隨着生活的腳步越來越快了，現在的面對着巨大的生活壓力和精神力，不少人出現了失眠的問題，當失眠出現之後就意味我們的正常生活受到了不利的影響，同時也因爲長期失眠的困擾，不但影響我們的身體健康，而且還會影響到我們的心情......

許多新媽媽都是有向我體現一個難題，那便是寶寶在入眠之後頭頂、身上會出許多的汗，立即是在冬季也會發生那樣的現象，並且基本上每日入眠之後都是會出汗。很多新媽媽對於此事十分焦慮，不清楚是否孩子生病了。因此，在這兒專此......

許多朋友都有過這樣的經歷，顯然很困很累，但躺在牀上卻睡不着，痛苦！事實是：你失眠了！失眠給許多朋友的正常生活帶來了很大的麻煩。專家指出，失眠不僅受到一些常見因素的影響，而且與藥物有很大關係。容易失眠的人注意遠離幾種藥......

癲癇康膠囊是由全蟲，天麻，石菖蒲，人工牛黃，殭蠶，膽南星，人蔘，遠志，全蠍，琥珀，冰片等十五味中藥製成的膠囊製劑。那麼癲癇康膠囊是抗抑鬱鎮靜入眠的藥物嗎?下面就爲大家詳細介紹一下。癲癇康膠囊具有鎮靜息風，化痰開竅的功效，據臨......

夏日炎炎最是難眠，夏天要睡個好覺不容易，或者要開空調，或者要踢開被子，或者要脫光衣服，但是你又知道你哪些睡覺時的行爲會給你帶來傷害嗎？中醫的理論中早有關於睡眠的研究，其實睡覺前我們有很多應該做的事，同樣也有很多不應該......

我們都說：“早睡早起身體好”。的確，正常的生物鐘能提高人的睡眠質量從而給人們一整天的艱辛工作帶來好狀態。但是，在這個快節奏的時代，很多人都因爲來自生活、家庭等各方面的種種壓力而常常難以入睡。那麼，在這種條件下我......

假如要問媽媽們一般在什麼時候給寶寶洗澡，回答可能天壤之別，尤其是在冬季，有的說中午，有的說用餐之後，有的說睡覺前。1、臨睡前洗澡，不利於寶寶入眠許多成年人都習慣性在睡覺前洗澡，覺得能夠推動血液循環系統，放鬆身心，能促進......

白噪音能在一定程度上幫助入睡，有很多寶媽都會找一些白噪音的聲音哄睡，但要警惕使用白噪音，那麼，哪些白噪音有助寶寶入眠？白噪音哄睡安全嗎？下面本站小編就帶來介紹。哪些白噪音有助寶寶入眠媽媽的心跳聲小寶寶在子宮裏持續......

對普通人而言無關痛癢的一些事兒，對創造着寶寶的孕婦來講，卻潛伏者看不到的風險，好似被遺棄的禁區。1、忽略嘴脣環境衛生空氣中不但有很多的浮塵，並且在其中還摻雜許多的有毒物質，如鉛、氮、硫等原素。他們落在孕婦的身上......

生病後焦慮不安煩躁難以入眠的現象，是許多人常常遇見的問題。隨着疾病的加重，身體的狀況越來越差，這種焦慮與不安的情緒也呈現出不斷加劇的趨勢，人們因此難以入睡，從而進一步惡化了身體的狀況。本文將探究這種現象的原因以......

寶寶非常容易產生缺鈣的狀況，殊不知若爸爸媽媽不瞭解寶寶缺鈣時的主要表現，在寶寶很有可能早已缺鈣的情況下仍置之不理，寶寶很有可能會因而而發展趨勢成中重度缺鈣，而造成佝僂病症狀等難題。因而，掌握寶寶缺鈣的主要表現，可......

失眠已經成爲許多焦慮的現代人的心臟病。在夜深人靜之前，他們總是輾轉反側，無法入睡。首先，調整心態，創造良好的睡眠環境。安眠藥對人體有害。一般來說，他們會選擇中成藥治療失眠，副作用相對較小。以下中藥大全提供11種常見......

讀者孫先生:我們的寶寶一歲零三個月了這2月哭得很清楚，幾乎每小時醒一次，醒來後吃牛奶睡覺，有時只含乳頭睡覺，去很多醫院聽說缺鈣，肝油丸鈣劑補充後也沒有效果，不知道爲什麼武警山東省總隊醫院郭魯福建醫生:嬰兒晚上醒來，醒......

不少女性在來月經的時候，晚上會睡不好，有的人是因爲身體不適，有的則是擔心會不會側漏。如何在生理之夜安然入眠？1、選擇夜用衛生巾選擇的衛生巾透氣性強，質量好，防泄漏能力強，女性晚上睡一夜安心，大幅度緩和睡前的緊張。2、合......

工作和生活的緊張節奏使許多人每天晚上都失眠。睡眠是一個身體休息的過程，如果長期失眠必然會影響健康。有些人經常在失眠後依賴安眠藥，這不是一個好方法。那麼，如何擺脫安眠藥來治療失眠呢？飲食療法是調節身體的好方法。......

很多的人羣都有難以入睡或是失眠的現象，而這一人羣中中老年人居多，但也有很大一部分年輕人。現在社會給年輕人的壓力是很大的，尤其是一些白領階層，工作壓力往往讓她們在晚上都難以入眠，這是很痛苦的。那麼晚上難入眠怎麼辦......

孕媽媽怎樣能輕輕鬆鬆入睡許多孕婦在孕初期睡眠品質不錯，這是由於他們要創造和維護胎兒而覺得疲憊。伴隨着孕周的提升，胎兒容積增大，孕婦腹部慢慢突起，睡眠時就無法尋找一個適合的姿態。實際上，孕婦無法睡眠的緣故除腹部擴......

很多人是否試過，晚上躺在牀上不知道爲什麼，就是睡不着，數綿羊、數星星能用的方法都用了，都不行。這已經成爲全球性的問題了，這樣既不利於身體健康，還影響到第二天的精神狀態，打亂生活，晚上難以入眠怎麼辦？晚上難以入眠不用過於......

40天寶寶睡不穩很難入眠，可能是室溫不適、二便未清理、蚊蟲叮咬、缺乏維生素D等原因導致的。可以相應通過調整室內溫度和溼度、及時清理二便、合理用藥等方法改善。1.室溫不適小寶寶的體溫調節中樞發育不完善，容易受到......

現代人因爲工作壓力太大容易失眠，以腦力勞動爲主的人，到夜晚翻來覆去睡不着更是十分痛苦，此時大家想盡辦法來入睡，比如洗澡、喝牛奶等，但這些辦法還是不見效。那麼，怎樣快速入眠呼吸法呢？首先，什麼是呼吸法入眠？患者可以先通過......