在晚上睡覺的時候，我們會突然感覺到自己的身體抖動一下，並且這種感覺還特別的真實，很多人都以爲自己是不是要長高了，那麼睡覺時有時身體會忽然抖一下可能的原因是什麼呢？下面本站小編帶來介紹。晚上睡覺時有時身體會忽然抖......

近年來糖尿病的發病率不斷提高，這主要與人們的不良生活習慣有關。如果平時生活中不嚴格控制飲食問題，經常攝取高脂肪、高糖食物，血糖值會異常上升。血糖值不受控制的話，人的身體會受到損害，會引起很多健康問題。因此，生活中......

大家都知道，當尿酸水平超標時，很容易損害身體健康，當尿酸水平過高時，也可能引起腎結石和痛風。因此，平時要合理控制尿酸，合理保持尿酸水平的穩定，防止健康受到影響。另外，晚上睡覺時身體發生異常變化，尿酸過高的可能性也很高。......

當人們壓力大或不熟悉環境時，他們可能會失眠。心理學家總結了10個動作，教你有效緩解失眠。1.從300倒數，每次減少3很多人睡覺都不能分散注意力，這種複雜無聊的數法是有效的分散技術。2.下午2點以後不要喝咖啡如果有睡眠困......

晚上睡覺時出現胸部疼痛，可能是正常的生理性疼痛，也可能是疾病引起的疼痛，晚上睡覺時由於睡姿不當、感冒等原因引起的疼痛，也可能是反流性食管炎、肋間神經炎等引起的疼痛，需要對症治療。晚上睡覺時胸部疼痛的原因1、生理......

男生如若裸睡有很多好處，可促進局部散熱，減少細菌滋生，提高睡眠質量，促進血液循環，另外還可提高精子質量，能夠避免散熱不良好，不過在裸睡時還須注意個人衛生。爲保護生殖器官，男性平時都會穿上內褲起到固定效果，在活動以及運動......

生活中很多人在晚上睡覺都會有流口水的情況，這是一種很不好的生活現象。也可以說是一種病。晚上流口水的話，溼了枕頭一大片，同時聞起來讓人覺得噁心發臭，難以忍受。那麼晚上睡覺時流口水是怎麼回事呢？晚上睡覺流口水一般是......

相信每個家長都知道嬰兒生長的每一個環節都非常重要，無論是他們的飲食還是睡眠狀況都需要得到很大程度的關心，因爲這些都可能成爲妨礙他們成長的因素，尤其是睡覺時間一定要控制好，否則會影響到他們作息，從而使他們的體質也......

充足的睡眠有利於兒童的成長，有時候並不是孩子睡得多就好，很多的小朋友餓了就吃，吃了就睡，看似很瀟灑的生活，其實對孩子的成長並不利，必須要注意兒童睡覺時間的標準。那麼兒童晚上睡覺時間標準是什麼？不同的寶寶因體質有所差......

孕媽咪在懷孕的過程中會出現很多身體不適的情況，尤其是進入孕晚期之後，孕媽咪的身體狀況更需要引起重視。有些孕媽咪在睡覺時可能會出現胸悶、胸口疼的現象。那孕晚期晚上睡覺胸口疼怎麼辦呢？下面就和小編一起來了解一下......

晚上睡覺時耳朵嗡嗡作響，需要考慮神經性耳鳴。當然，還需要排除其他疾病引起的症狀，如神經瘤、中耳炎、外耳道炎、外耳道異物等。因此，對於這種情況，首先需要去醫院明確外耳道的狀況和中耳腔和顱內的狀況，可以進行耳內鏡檢查......

寶寶的作息是完全沒有規律的，特別是剛出生的時候，哭哭鬧鬧、困了就睡、餓了就吃。不過隨着年齡不斷增長，寶寶會逐漸形成正常的作息習慣。寶寶晚上的睡眠時間跟成年人是不一樣的，很多家長都把握不好。那麼寶寶晚上睡覺時間......

有許多寶寶因爲在白天睡得多，所以到了晚上就睡不着，經常睡到半夜就哇哇大哭，父母們也是因此非常疲憊。那麼針對寶寶晚上睡覺時間太短或者晚上不睡覺這一問題，父母們該如何做呢？寶寶在晚上睡不着主要是因爲還沒有完全的適應......

睡眠對於身體的健康來說極爲重要，如果晚上睡不好，第二天就會昏昏欲睡，很多事情都做不好。很多朋友因爲睡眠問題非常困擾，翻來覆去總是睡不着，那麼晚上睡覺睡不着覺怎麼辦？1.尋找原因：導致失眠的因素有很多，所以失眠的人應該注......

沒有孩子晚上幾點睡覺是最佳時間的說法。3歲以上的孩子晚上9點鐘左右睡覺較好，不同年齡段的孩子有所差異，且因人而異。一般來說，1歲以內的孩子需要的睡眠時間比較長，建議晚上7點左右睡覺。1~3歲的孩子，建議晚上8點左右睡覺......

寶寶吃的好，睡的香，媽媽才放心。但是，有的寶寶就是吃飯不好，總是挑食，這樣就會影響到寶寶的發育。有的寶寶是睡的不太好，特別是晚上總是不睡覺，寶寶要是睡不好，就會影響到寶寶的長個子，影響到寶寶的健康。寶寶晚上不睡覺與哪些......

睡覺是人們日常生活中必不可少的活動，人體生命活動離不開睡眠。睡眠可以爲人們提供很多能量。孕媽的身體是比較不方便的，晚上睡覺對於孕媽來說是一種考驗。那麼，懷孕晚上睡覺感覺發燒怎麼回事呢?懷孕晚上睡覺注意事項有......

「導讀」溜溜的眼睛東張西望，爸爸媽媽想盡了各種法子，搖着睡、抱着睡……無論怎樣，懷裏的寶寶就是不睡。誰都知道，剛出生的寶寶除了吃喝拉撒，都在睡覺。睡飽了，才能好好長身體。面對不肯睡覺的寶寶，新爸新媽們每天晚上都累地......

晚上睡覺吸氧10小時好不好，應根據具體情況來判斷。身體健康晚上睡覺吸氧10小時並不好，但若患有慢阻肺等需要吸氧的肺部疾病，晚上睡覺吸氧10小時比較好。對於健康的人羣來說，機體氧合良好，並不存在缺氧情況，無需在夜間吸氧。......

兒童睡眠很重要，具有非常明顯的智育、促進智力發育的作用。同時，充足的睡眠對兒童的成長起着重要作用。睡眠具有儲藏能量的功能，睡眠對孩子的感情也有很大影響。睡眠不足或睡眠質量不高，兒童容易生氣、煩躁、記憶力減退等......