玩遊戲只是一種娛樂活動，很多人會認爲是在浪費時間，但如何界定其實主要看個人，就算不是遊戲，也會有其他娛樂活動，而且玩遊戲也有一些好處，下面本站小編就帶來介紹。
其實這世界上浪費時間的事情很多，遊戲本來就是屬於娛樂範疇，請務必保證工作和學習不受影響再玩遊戲。
至於算不算浪費時間，這個看你自己的想法了。
從人性的角度來說，人不可能沒有娛樂活動，遊戲只是娛樂活動的一種，只要你能夠控制時間，把它當作生活的一種調劑，玩遊戲可以帶來精神上的快樂，這點得到了大家的認同。
有些遊戲確實能學到東西，但是你並不是爲了學東西才玩的。
1、玩射擊動作類遊戲能提升視力
說起來你們可能不信，經常玩射擊動作類遊戲的同學，在視覺的「對比靈敏度」上，會比一般的同學要好很多，這事是《自然神經科學》期刊上的一篇文章說的，作者叫Daphne Bavelier。
實驗過程大致是找了一羣參與者，要求他們平均每天玩2h的遊戲，結果發現在玩了一個月遊戲後，玩射擊動作類遊戲的參與者視力的「對比靈敏度」提升了43%，而沒有玩遊戲或者玩非動作類遊戲的對照組，視力沒有提升。
2、玩遊戲能交到朋友
加拿大麥克馬斯特大學在2017年發表的論文是說在暗中觀察157名玩Pokemon Go的玩家後，科學家們發現，參與實驗的人羣裏，有85%的人通過遊戲跟陌生人打過招呼，其中41%的人認爲他們交到了朋友，甚至有23%的人認爲他們的交際能力有所提升。
3、玩冒險類遊戲可以提高認知
有實驗是說從小玩遊戲的同學，即使現在不玩了也比那些沒玩過遊戲的同學擁有更好的「集中力」和「信息獲取能力」。
這個結論是加泰羅尼亞歐貝塔大學的Marc Palaus博士說的，他們發現由於玩冒險類遊戲需要玩家，不停地動腦，所以會對大腦結構產生影響，持久性地提升認知能力。
而且吧Marc Palaus還認爲，即便你從小沒有玩過這類遊戲，在玩遊戲一月之後也能達到提升自我認知的效果，不過這事吧有個最關鍵的前提是，你必須動腦子玩遊戲，而且這種方法能提升的空間比較有限。
並不是說你天天玩遊戲，腦子就會變得有多聰明。
4、玩3D遊戲能增強記憶力
和其他遊戲相比，3D遊戲更能增強我們的記憶力，比如玩某款一把年紀了還穿着揹帶褲跑來跑去的水管工，蒙特利爾大學的Greg West團隊發現在玩3D遊戲的時候，實驗對象大腦中的「海馬體灰質」會不斷增加，而海馬體主要負責的是記憶儲存轉化和定向功能，如果我們大腦中的海馬體變小，就會容易患上嚴重的腦部疾病，換句話說你以爲你只是在玩遊戲，但實際上四捨五入是在預防老年癡呆
5、玩遊戲能治療眼部疾病
某些情況下玩遊戲不僅不傷害眼睛，更能用於治療眼部疾病，比如弱視
2011年美國國立眼科研究所有一項研究，他們把20名年齡跨度，在15-61歲的弱視患者分成兩組，要求在一個月內，玩滿40個小時的遊戲，並且每次遊戲時將正常的眼睛遮住。
結果發現參與者的視覺分辨力平均提升了30%，而傳統的弱視治療手段，花費120個小時，只能提升0.1度視力。
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