冬天來了，起牀是越來越困難了，很多人都會收藏一些有關起牀難的搞笑表情包，表達自己的心情和最後的倔強，下面本站小編就帶來起牀困難搞笑的表情包合集，起牀困難幽默表情包。
我靜靜的睡會兒
實力賴牀
我拒絕起牀
這麼早起牀跟鹹魚有什麼區別
我不想起牀
我只是個枕頭不用起牀
我那麼可愛爲什麼還要起牀
不能對不起我的牀
重啓失敗
人生應該在牀上度過
我被封印了，起不來
我們一起拒絕早起
我堵上我的工作，前途和未來，只爲能多睡15分鐘
不想起牀
我再睡一會兒
1、睡前確定一個小目標
很多人之所以不想起牀，或許不是因爲懶惰，而是因爲這天沒有什麼值得期待的事情要發生。確實，多數上班族起牀的目的就是爲了上班，然後完成那些重複性的工作。對此，建議大家每天晚上臨睡覺前，給自己制定一個目標計劃，這個計劃主要是關於第二天的打算，如與朋友約會唱歌、參加戶外活動等，只要心中有了想做的事，相信你早上醒來時，會爲了這件事而積極起牀。
2、逐漸提早起牀時間
有的人每天嘴裏喊着“早起、早起”，可實際上早起的習慣堅持幾天後，就又恢復爲“賴牀狀態”。對於有起牀困難症的同學，建議不要急於求成，而應該慢慢轉變。比如，你平時習慣賴牀到7點起牀，就不要一下子提早到6點起牀，可以先提早5分鐘，然後再慢慢提早10分鐘、15分鐘、30分鐘，讓身體有個習慣的過程。
3、只設置一個鬧鐘
爲了貪睡，很多人會設置很多個鬧鐘，總是早上鬧鐘響起卻想再睡幾分鐘，一次又一次地按下“貪睡”，從而最終導致遲到。要擺脫起牀困難症，建議只設置一個鬧鐘，不給自己留下餘地，只要鬧鐘一響，就立馬起牀。
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