對於喜歡打籃球的小夥伴們來說，大家在選購籃球鞋的時候，對於籃球的實戰性能肯定是有一定的要求的。這其中一項性能就包括籃球鞋的防側翻屬性。籃球鞋防側翻是什麼意思 籃球鞋防側翻有什麼用。本站帶帶來相關介紹。
籃球鞋的防側翻即是指籃球鞋的大底外側腳掌部分增加的一部分突出的鞋底，一般這樣的材質都是TPU材質，避免腳向外側翻。如下圖紅色圈出的部分，這個就是籃球鞋的防側翻系統。通常這種設計都是給後衛的，因爲後衛運球等動作都非常劇烈也經常摩擦，而中鋒可以穿可以不穿，不需要這種防側翻。
籃球鞋防側翻有什麼用因爲籃球運動是一場對抗性比較激烈的運動，要保證球員們尤其是後衛選手在球場上的安全，所以特地增加這個設計。籃球防側翻系統可以在鞋傾斜時，增加籃球鞋與地面的接觸面積，增大摩擦力，從而讓腳更能發力， 在變向、急停的過程中防止腳側翻發生腳踝扭傷。
那麼防側翻比較好的籃球鞋有哪些呢?下面就讓小編給大家推薦幾款，有需要的小夥伴們可以參考一下~
1、AJ31
AJ31是一款很不錯的實戰籃球鞋，緩震性和支撐性都是非常不錯的，可以考慮一下。
2、LBJ14
Lebron 14的啓動反饋與緩震表現都更接近於完美，內置式的TPU也大大提高了球鞋的穩定性與抗扭轉性。
3、Nike Zoom Shift EP
這款球鞋中底搭載Phylon泡棉加前足Zoom Air氣墊，鞋後部位加入了穩定片包裹足跟，有效的改善了鞋子的穩定性。
4、adidas T-Mac Millennium
搭載全掌Boost科技，前掌外側有大面積的防側翻設計，保證了球鞋整體的穩定性。
5、adidas Pro Bounce 2019
鞋子包裹性很強， 防側翻真心可以，緩震夠用，鞋十分貼合腳面。在抓地力方面，外場一般，內場優秀。
球鞋的抗扭轉系統和緩震系統構成了一雙籃球鞋主要的保護系統，也是一雙籃球鞋絕對的核心保護系統
我們時常會看到一些球鞋測評視頻，都會把球鞋用力的掰一掰，這就是對抗扭轉系統最爲基礎，也是最爲直觀的一種測評。
有人就說了，抗扭轉就是中底的TPU和碳板嘛，這也是最片面的一種說法，TPU和碳板是抗扭轉，但不能說抗扭轉系統就是TPU和碳板，像LBJ16，本身就是用了中底的氣墊來做爲抗扭轉。抗扭轉系統可能是TPU和碳板，也可以是中底的氣墊，甚至是球鞋的各個部分。
