隨着年齡的增長，人體各個器官的功能會逐漸的減弱，這樣就很容易患上很多的疾病，其中比較常見的一種就是退行性關節炎。患有退行性關節炎的人平時可以多吃三七燉烏雞以及冬瓜薏米湯，平時要注意保持飲食清淡，可以多吃一些富含維生素等食物來進行調節。
退行性關節炎又叫做老年性關節炎，這是一種多發生在老年人身上的由於老年性退化造成的一種關節疾病。患有退行性關節炎的人一般會出現關節疼痛、僵硬、變形等病症，嚴重的還會出現滑膜炎等併發症，還可能會影響患者的活動，因此大家一旦發現自己患有退行性關節炎就要及時的採取有效的手段來進行治療。那麼，退行性關節炎吃什麼？
三七燉烏雞
首先準備雄性烏雞一隻、黃酒一杯、適量的三七和黃氏，然後把烏雞處理好後清洗乾淨，再把烏雞用熱水焯一下後去掉浮末，然後把三七和黃氏一起放入雞肚子裏，再把烏雞放入碗中加上事先準備好的黃酒，最後把烏雞隔水燉熟就可以了。
冬瓜薏米湯
準備冬瓜一塊、薏米一兩左右，然後把薏米清洗乾淨、冬瓜去掉內瓤後清洗乾淨，再把冬瓜切成薄片，然後把薏米和冬瓜一起放入鍋中加上適量的水，再把它們大火煮沸，最後改爲小火把它們燉爛就可以了。
患有退行性關節炎的人平時要注意保持飲食清淡，可以多吃一些富含維生素以及礦物質的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油膩以及有刺激的食物。另外大家保持勞逸結合並且戒菸戒酒也是非常有利於身體康復的。雖然食療可以緩解病症，但是見效比較的慢，因此如果患者的病情比較嚴重，那麼患者就要用其他的方法結合飲食來治療。
所以平時的飲食只能進行緩解但還是不能起到治療的作用，因此在用食療進行治療的同時不要忘了用藥物進行治療，兩者的結合才能發揮出很好的藥效。
