肝炎的日常療法是通過合理調整生活中的各個方面，達到治療的效果，此方法減少了藥物或者其他療法對身體的損害，是一種比較安全的治療方法。
日常療法就是通過合理調整生活方式的方法，對肝炎患者進行治療，包括在工作、運動、入浴、睡眠等方面。
工作：慢性肝炎患者沒有出現特殊症狀時，除了繁重的體力勞動外，可以從事一般性的工作，不可從事連續夜班或整日站立的工作。因爲沒有固定的休息時間，會增加肝臟的負擔，影響肝炎病情變化，所以，肝炎患者要在工作上做一些調整。
運動：運動時間依照運動方式而定，就單純的運動而言，只要不影響病情，散步、打太極等都可以，但是要適度，一旦發生異常情況要停止，並及時做檢查。
入浴：入浴能促進人體的血液循環，有助於肝炎的治療，但是要避免入浴的時間，水溫不能太高。需要注意的是急性肝炎的復原期要禁止入浴。
睡眠：正常的睡眠時間每日平均需要7~8小時;不過因人而異，有時也會因爲個人習慣的影響而改變睡眠時間。肝炎患者需要充足的睡眠時間，最好能堅持午睡的習慣。在病情允許的情況下，適當運動，有助於睡眠。
