一般情況下，慢性胃炎的調理方法包括飲食調理、睡眠調理、精神調理等。具體分析如下：
1、飲食調理：進餐時間要規律、忌過飽和過飢，要避免肥膩、辛辣、油炸等刺激性食物的攝入，多吃高纖維、易消化的食物，適當增加蛋白質和維生素攝入。
2、睡眠調理：保證良好的睡眠，睡前最好不要飲用濃茶、咖啡等含有興奮劑成分的飲料，避免熬夜、睡眠減少等不良習慣。
3、精神調理：減少壓力、煩惱和焦慮的情緒，保持心情愉悅，避免情緒過度波動。
除以上調理方法外，還有其他方法，例如中藥調理、運動調理、藥物調理。需要注意的是，每個人的身體狀況不同，治療措施也不同，應當依據病情選擇適當的治療方法，以達到最佳的治療效果。同時，保持健康的生活習慣，定期檢查，也是預防慢性胃炎的方法。
