在懷孕中後期容易出現坐骨神經痛症狀，這種疼痛的持續時間，與病情的輕重、治療和保養的方法有關係。如果症狀較輕，注意休息、適度活動、熱敷、穴位按摩等，半個月左右就可以好轉；病情較重，不注意保養，疼痛可能會持續1~2個月。
隨着胎兒的增大，子宮也會被逐漸的撐大。增大的子宮可能會壓迫、刺激到坐骨神經，這時孕婦的臀部、大腿等坐骨神經分佈的區域，常常會伴隨着燒灼、針刺一樣的疼痛。本來懷孕已經非常辛苦了，再加上坐骨神經痛，會讓孕婦感覺痛苦不堪，特別期盼病情儘快好轉，那麼，孕期坐骨神經痛多久能好呢？
一、孕期坐骨神經痛多久能好
在懷孕中後期，常會因爲子宮增大，對坐骨神經造成壓迫、刺激引起坐骨神經痛。這種疼痛的持續時間，與病情的輕重，治療和保養的方法等有關係。如果病情較輕，積極的治療並在日常生活中注意好好保養，大概半個月左右就可以好轉；如果病情較重，治療方法不得當，或者在日常生活中不注意保養，就可能會導致病情遷延不愈，疼痛會持續1~2個月的時間。
二、如何促使孕期坐骨神經痛儘快好轉
1.注意休息
孕期出現坐骨神經痛時，可以適度的臥牀休息，休息時要選擇硬板牀，太軟的牀會加重坐骨神經痛；還要注意採取仰臥位或者側臥位，對坐骨神經疼痛的緩解也有幫助。
2.適度活動
當出現坐骨神經痛時，也不要長時間在家中坐着或者躺着，可以根據自己的體力進行適度的活動，比如飯後散散步，做一些力所能及的家務勞動等，也可以減輕坐骨神經痛症狀。但是運動量不宜太大，以免動了胎氣，導致流產、早產等；也不可以進行彎腰活動，防止坐骨神經痛更加嚴重。
3.熱敷
感覺坐骨神經痛時，還可以採取熱敷的方法，比如用熱毛巾敷在痛處，或者熱水袋敷在痛處等，每次熱敷半個小時左右，可以有效的促進血液循環，對於疼痛的緩解有很好的幫助。在熱敷時一定要注意溫度，防止燙傷皮膚。
4.穴位按摩
孕期有坐骨神經痛的症狀時，可以進行穴位按摩促進血液循環，也能緩解疼痛症狀，比如可以對環跳穴、秩邊穴、腰陽關穴等穴位按摩。
