春季是各種疾病的高發季節，痔瘡就是其中之一。平時可以多吃一些水果，比如香蕉，就可以預防痔瘡。
吃香蕉有通便排毒的作用，香蕉含豐富的膳食纖維較多，能增加大便體積，防止大便祕結，故對痔瘡便祕者有益。此外，香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸裏。乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。香蕉的含糖量超過15%，且含在大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。香蕉汁中的維生素C、維生素B可加速幹細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。吃香蕉加快傷口恢復。香蕉的免疫活性效果在衆多水果中是最好的，它能增加白血球含量，提高免疫系統功能，還能產生攻擊異常細胞、具有抗癌作用。香蕉是澱粉質豐富的有益水果，味甘性寒，對於一些痔瘡充血，做痔瘡手術的人羣，吃香蕉可以減少痔瘡術後瘀血擴張，加快復甦術後傷口。
香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、便祕者都可吃香蕉。
