齲齒是一種常見的口腔疾病，得了齲齒吃什麼好呢?相信很多患者都想知道。得了齲齒會影響咀嚼，飲食上要注意哪些事項才能防治齲齒呢?接下來本文將爲大家介紹齲齒應該吃什麼，希望大家通過閱讀本文能更好地選擇合適的食物，防治好齲齒。
齲齒俗稱蟲牙、蛀牙，是細菌性疾病，可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。如不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發展的最終結果是牙齒喪失。
得了齲齒，飲食上要多加註意，以下是防治齲齒的食物：
1、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。
2、水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
3、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更爲堅固。
4、無糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
5、洋蔥
洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
此外，得了齲齒後，要少吃酸性食品，因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞裏進一步脫鈣，使齲齒面積增大，病情進一步加重。同時，過冷過熱食物也不要吃，以免刺激到牙髓的神經末梢。甜膩之品尤其是蔗糖，它的致齲作用最顯著，使局部的硬組織發生壞死、脫礦，透明度改變，牙釉質變色，局部軟化、疏鬆，形成齲洞。生活中要注意此類食物的攝入。
通過上文的介紹，相信大家對得了齲齒吃什麼這個問題有了更深的認識。得了齲齒不可怕，除了要配合醫生積極治療外，在生活中也要對自己的飲食多加註意，避免高糖酸性等刺激類食物的攝入，多喝水，多吃富含維生素的水果，才能更好防治牙齒。
