蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，同時具有很好的美容作用，蜂蜜能促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉着，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，下面我們具體瞭解下蜂蜜的美容作用。
美容作用
1、除痘，美國國立衛生研究院表示，蜂蜜具有抗菌屬性，由於黏性強的緣故，它可以在抗菌治療的同時形成一道保護屏障，抵禦各種感染。用乾淨的棉籤蘸點蜂蜜塗抹在痘痘上，保持20分鐘後洗淨即可。
2、減淡色斑，蜂蜜能減淡色斑，同樣能減輕痘印。因爲蜂蜜中的酶能喝水產生化學反應，它由輕微的漂白作用，因此，抹上少量的蜂蜜就能把色斑，痘痘留下的痕跡淡化很多。
3、去死皮，去除死皮可促進血液循環，讓皮膚更光滑靚麗。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏，然後塗抹在皮膚上，以畫圈的動作按摩約30秒鐘後，再用清水沖洗乾淨。根據皮膚具體情況，通常每週3~4次，美膚效果明顯。
4、美容養顏，用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
5、滋養髮梢，將匙蜂蜜、匙椰子油和蘋果醋混合攪勻，就能自制發膜。洗頭之後，將自制發膜由耳邊頭髮塗抹至髮梢。自制發膜中的蜂蜜和椰子油都有滋潤保溼功效，蘋果醋有助淨化頭皮，去除污垢。
