女性在懷孕期間爬樓梯生小寶寶很快，是有一定科學道理。如果在整個孕期女性都堅持鍛鍊，並沒有停止鍛鍊，比如說爬樓梯的話，那麼體重就會控制得很好，體重控制的很好，就不會出現巨大兒這種現象。另外經常爬樓梯，對於女性腹部肌肉的鍛鍊也有一個很好的作用。大家都知道在分娩的時候子宮收縮才能讓宮口慢慢的打開，小寶寶順利的經過陰道分娩。
懷孕之後很多人都會做一些鍛鍊，都是爲了更好的幫助分娩。一直以來，人們都說爬樓梯可以生孩子的時候快一點，但是有很多人不明白這麼做是爲什麼，所以會出現很多的疑問，尤其是對於爲什麼爬樓梯生孩子快這個問題，下面就給大家介紹一下。
其實孕婦是需要適當運動的，很多孕婦會因爲懷孕而行動不便整天躺在牀上休息。但往往越是這樣，越容易造成自己的排泄和新陳代謝能力的下降，晚期孕婦更應該要運動，這樣能增強抵抗力和免疫力。
在爬樓梯的過程中，孕婦的心肺功能會逐漸強大，很多孕婦到了生產階段會由於場地不足而造成難產。通過爬樓梯不僅可以提高孕婦的腿部肌肉力，同時也可以提高孕婦的一種爆發力和耐力。
爬樓梯應該要適度適量，因人而異，不要一次性爬樓梯太多，否則這樣會給自己增加太多壓力。而且在爬樓梯的過程中，最好有家屬能夠陪伴，通過運動也有利於骨盆的鬆擴，順產也比較好。
當孕媽感到宮縮變得規律，每次宮縮時間都大於30秒，宮縮頻率越來越快，這就表示寶寶已經開始發動了。很多孕媽會抗拒宮縮，因爲實在是太疼了。但是換個角度想，每一次宮縮實際上都是在助力胎兒降生。而爬樓梯可以促使胎頭下降，讓孕媽儘早上產牀開始真的生產。
從開宮口一直到娩出胎兒，整個過程都要拼體力和身體素質。那些平常缺乏鍛鍊，弱不禁風體質差的女性，在產前更要適當鍛鍊，增加血液中的攜氧量。
