肩袖和肩峯反覆撞擊、肩袖血供減少、骨贅或局部解剖結構異常都容易引發肩袖損傷。
1、反覆撞擊
很多人平時都喜歡打網球或舉重，再就是經常在家裏擦窗或拖地，這些行爲都有可能導致肩袖和肩峯反覆撞擊，久而久之就會形成肩袖損傷。
2、血供減少
肩袖處於接近肱骨處存在無血管區，隨着年齡不斷增長，肩袖血供會進一步減少，從而加速肩袖退變，也會加大肩袖損傷發病率。
3、骨贅
隨着年齡不斷增長，肩峯下表面很容易形成骨贅。每次擡起肩關節時骨贅都會對肩袖形成磨損，久而久之會造成肩袖損傷。
4、局部解剖結構異常
有些人存在肱骨大結節過大、肩峯下滑囊增厚纖維化等局部解剖結構異常問題。這些局部解剖結構異常會增加肩袖磨損程度，從而形成肩袖損傷。
