女性出現了下腹痛這種情況，首先要做好經期的保健工作，不要發生性行爲，還要保持外陰乾爽；其次，建議女性要做好心理護理，保持情緒穩定；再者，建議患者藉助熱敷的方法緩解；最後，建議患者藉助口服藥物來進行治療。
現實生活之中，有一些女性出現了下腹痛這種不良症狀，從而給自己的工作以及生活帶來了很大的麻煩，也是十分不利於提高生活質量，有必要及早治療，以免無法正常工作以及生活。那麼，下腹痛怎麼辦？下面讓我們瞭解一下吧！
1、經期保健
現實生活之中，有一些女性在月經來潮前會發生小腹墜脹以及脹痛的不良症狀，即便月經來潮，也難以得到消除，對於這部分女性來說，務必要積極做好經期的保健工作，切莫存在一些影響身體健康的行爲。
首先，患者需要注意經期的清潔衛生，需要勤換內褲，保持外陰部清爽以防止婦科疾病的發生；其次，需要注意一下，這個時候，切莫發生性關係，否則容易導致細菌入侵，繼而傷害了生殖器健康。
2、心理護理
女性之所以會在經期出現下腹痛的情況，跟女性情緒不佳也是有很大的關係的。所以建議女性在特殊時刻，務必要保持情緒穩定，需要注意一下，必須充分休息，切莫過度疲勞，還要注意一下保持一個溫熱的飲食習慣。
3、熱敷緩解
對於小腹墜脹以及疼痛的情況，建議女性可以藉助熱敷這種方法來有效緩解，通常都是可以起到一個立竿見影的效果的。倘若條件允許，那麼建議患者不妨直接使用暖寶寶來熱敷自己的腹部，這種促進腹部血液循環的方法，也是可以有效緩解疼痛的。
4、藥物處理
倘若女性在下腹痛的比較嚴重，那麼建議有必要藉助口服藥物來進行有效緩解，藉此來提高生活質量，比如，可以口服一些避孕藥，又或者前列腺素合成酶抑制劑，都是可以有效緩解的。不過，建議患者最好在醫生的指導下用藥，切莫自己擅自用藥。
