俗話說“預則立，不預則廢”這句話就是在告訴我們面對疾病，我們需要做好及時的預防工作，這樣纔能有效避免疾病的侵擾。尿毒症是一種危害性很嚴重的腎臟疾病，因此大家要想避免該疾病的發生，就需要做好積極的預防工作。那麼怎麼才能防止尿毒症呢?
對於尿毒症的預防我們應該做到：
1、在身體上：我們要加強戶外的體育運動，多呼吸新鮮的空氣，強化身體素質。
2、對可能引發尿毒症的疾病及時治療：一般的腎臟性疾病都是可能導致尿毒症發生的，在平時的生活工作中，如果感覺到腎臟有稍微的不舒服，一定及時的到醫院進行檢查、治療，以免後期造成對身體更大的傷害。
3、思想上：我們一定要在思想上重視這種疾病，不能當做是兒戲，我們應該有意識的去了解有關這方面的知識。
4、定時體檢：中老年人最好是定期到醫院進行體檢，現在社會上很多東西都有可能導致身體得病，尤其是老年人，他們的身體素質處於下降的狀態，加上社會上各種各樣的刺激，更容易得病。
5、飲食方面：儘量避免使用鎘量高的食物或器具，過高的鎘含量會導致尿毒症的發生。不要抽菸喝酒，這些對腎臟是有害無益的。對於尿毒症的患者不要飲用高蛋白食物，以減少體內氮質代謝產物的生成，因爲不能大量使用高蛋白的食物，所以可以選擇一些營養價值高又不含高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等。
對於尿毒症這種惡性疾病，我們在日常生活中一定要引起重視，及時的做好疾病的預防措施，否則我們也極有可能會加入尿毒症患者的行列。如果不幸患上了尿毒症，也不要着急，積極的做好治療工作，還是能夠很快恢復健康的。
