距離暑假結束不到兩個星期的時間了，經歷兩個月左右的假期，生物鐘以及學習節奏可能被打亂，這個時候要幫助孩子收心，那麼，該怎麼做呢？如何幫助孩子制定新學期目標？下面本站小編就帶來介紹。
第一招：調整時差。家長可以制定與開學接近的作息時間表，讓孩子逐漸適應開學節奏，調整生物鐘，將孩子的狀態帶回正常的學習軌道。
點評：這一招的關鍵是循序漸進，不能操之過急。要想讓孩子進入學習狀態，首先要調整他們的身體狀態，讓他們的生物鐘回到開學的節奏。
第二招：總結經驗。家長可以讓孩子整理照片、書籍、車票等，回顧假期生活，同時對照假期計劃，盤點讀書、旅行、交往等方面的收穫和不足。
點評：這一招的關鍵是提醒孩子暑假即將結束，及時“覆盤”，既爲暑假畫上完美的句號，也爲新學期打了一針強心劑。
第三招：制定計劃。家長可以找時間和孩子聊聊開學計劃，如新學期的打算、學習目標、需要哪些幫助等，消除孩子假期後的盲目感和失落感，達到“收心”的效果。
點評：這一招要的是出其不意，讓孩子直面新學期，達到醍醐灌頂的效果。但這一招“凌厲”，容易引起反彈，配合“春風化雨”的表情和神態，效果更佳。
第四招：談論學校。家長可以在日常談話中，讓孩子聊聊學校的老師和同學，喚起孩子在學校的美好回憶，激發孩子對新學期的興趣。
點評：這一招要的是“暗”而不是“明”，講究化“刻意”爲“無意”，要想聊出新學期的期望，需要技巧和內容，提前與老師、孩子、朋友的母親聯繫是“隱藏大招”。
第五招：準備文具。家長可以帶孩子去書店，陪孩子一起挑選新學期的書籍和文具，營造開學的氛圍。
點評：這一招需要的是即將開學的信號，讓孩子參與到準備開學的過程中，讓孩子的心平靜下來。
第六招：檢查作業。家長需要提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，避免孩子開學前夕挑燈夜戰草草應付。
點評：這一招可謂是“終極利器”，可以讓孩子的心平靜下來。這不僅是對孩子的負責，也是對學校的負責，需要家長多花時間和心思。
最近這段時間，家長在幫助孩子“收心”的同時也要注意誤區，下面這幾件事千萬要注意：
不搞“急剎車”。凡事都有過程，收心不可能一步到位，作息要慢慢調整，學習要慢慢增量，孩子才能慢慢適應。
不搞“一刀切”。不要強行取消孩子的所有娛樂活動，這會讓孩子產生牴觸、逆反情緒，請尊重孩子的意願，和孩子共同商量如何收心。
不搞“填鴨術”。開學前後，孩子會有一段過渡適應期，家長別給孩子製造太大壓力，多培養孩子的學習興趣和學習習慣。
不搞“放風箏”。無論何時，家長都不能對孩子撒手不管。家長在孩子身上傾注了多少時間和精力，最終都會在孩子身上一一體現出來。
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