入秋後，溫度下降，空氣溼度下降，皮膚容易乾燥，乾燥細胞代謝速度慢，皮膚表面的防禦功能受到影響，誘發其他皮膚問題，如敏感、脫皮、瘙癢、紅色。又到了這個乾燥的秋天，這時我們的皮膚最脆弱，這個季節會出現很多皮膚問題。那麼，夏秋交替應該怎樣做護膚工作呢？
1、死皮去除
毛孔疏通是護膚的基礎，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋季氣溫涼爽，此時皮膚積累重角質層，此時必須注意去除角質層。想一想。如果給皮膚穿厚毛衣，把養分隔離在外面的話，再多的養分也吸收不了。因此，在秋季，最好每週使用一次死皮膏，去除死皮，以確保營養進入皮膚。
2、多喝水
秋天是比較乾燥的季節，而且早晚溫差比較大，特別是外面活動的秋風吹來，皮膚非常乾燥，多喝水可以補充皮膚的水分，加強皮膚的代謝。
3、防曬護理
秋天的陽光不是那麼辛辣，但防曬霜這一步是必不可少的，即使沒有陽光，皮膚也會在看不見的情況下受到紫外線的損傷，防曬霜是每個季節都要做的必修課，外出前不僅要塗防曬霜，還要帶其他防曬霜膚地護理和保養，而常忽略了對身體其它部位皮膚的護理和保養。
4、增加補水保溼口罩的頻率
想給皮膚補水保溼，口罩也是個好選擇。進入換季時節，MM們不妨稍微提高一下保溼面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被幹燥氣候傷害。例如：目前你使用保溼面膜的頻率是每週1——2次，那麼進入初秋換季的時候，不妨增加到每週三次。如果皮膚嚴重乾燥，或者想讓皮膚更溼潤，每天做一次保溼面膜是不可能的。但是，頻率必須根據皮膚狀況適當把握。
5、護膚品也要改變季節
夏天，油脂分泌旺盛，很多人使用深層清潔的洗面奶，秋天來的時候，可以選擇溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗臉，選擇合適的護膚品。夏天，很多人只用洗面奶保溼，秋天開始用乳液和精華，要注意鎖水。
6、防止老化
防止老化應巧妙使用精華液。精華液也就是精華素，提取高營養物質濃縮，是護膚品中最好的。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保溼、祛斑等多種效果。當你的皮膚因季節交替、壓力過大、旅行疲勞和年齡增長而老化時，你應該試試神奇的精華。秋天空氣乾燥，使用精華液時要注意配合保溼。
7、避免辛辣刺激的食物
如果想使皮膚遠離敏感秋天後不要吃太多辛辣刺激的食物。這些食物會導致細胞脫水，影響皮脂腺功能，使皮膚乾燥。在平時，也不妨吃一些銀耳之類的生津食物，由內爲肌膚補充滋潤力，讓肌膚遠離乾燥緊繃感。
