洗頭髮大家都會，很多人都覺得洗的乾淨就好了，可是如果洗的方法不正確，可是會導致脫髮的哦，如果長期用不正確的方法洗頭，變禿頭就離你不遠了。那麼，哪些洗頭的方法會導致嚴重脫髮呢？下面和大家說道說道。
頭髮剛溼就塗洗髮水
頭髮溼了就用洗髮水的人很多，但意外的是不能洗頭。正確的做法是在洗髮水前用溫水洗一分鐘以上，去除污垢後用洗髮水。
洗頭時用指甲刮頭皮
指甲是身體隱藏細菌的地方，但很多人喜歡留長指甲洗頭時使用，這樣容易刮頭皮，感染。洗頭時最好用中醫按摩。慢慢洗頭也能保持健康。
護髮素塗抹在髮根
洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗抹在髮根上，其中化學物質容易滲入，堵塞毛囊，容易脫髮。建議先整理頭髮，沿着耳朵附近在尖端塗抹頭髮，不要讓護髮素碰到頭皮。
護髮素不洗乾淨
護理烏髮現在很多人都很關注，也有人誤以爲把護髮素留在頭髮上可能會保護頭髮。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引起炎症。因此，頭部的洗護用品必須清洗乾淨。
溼頭髮睡覺
洗頭後眼睛睜不開，可以睡覺嗎？其實這個時候頭髮的毛鱗片是張開的，這個時候頭髮比較弱，不耐摩擦。在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺的話，角質層會變薄，頭髮會變幹。
洗完頭馬上外出
頭髮也是要防曬的，有研究表明，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
專家支招：五步洗頭法更健康
核心提示：很大一部分有脫髮困擾的人每天都在用着防脫洗髮水，對於防脫洗髮水的護髮原理並不是所有人都知道，防脫洗髮水應該怎樣用，用多少或許真正懂的人也不多，下面教你正確的洗頭方式。
洗髮第一步：洗髮前準備要做充分
1、準備潔淨的清水。水溫應該是30-40度。
2、準備香波，要根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。如果有脫髮現象，請選擇防脫洗髮水。
3、準備毛巾，最好用棉布，不要使用化纖。
4、準備梳子，最好用木製或牛角梳子。不易產生靜電以免損傷頭髮。
洗髮第二步：正確的洗髮水用量、按摩方式
用溫水將頭髮全部浸溼，將洗髮水倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲。洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，可促進血液循環。
切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此可能會形成異常脫髮。
洗髮第三步：正確沖洗頭髮
用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以爲熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，可用溫水或冷水多衝洗幾次即可。
洗髮的第四步:用正確的方法擦頭髮
洗髮後，一般用頭髮自然乾燥是理想的。用毛巾擦頭髮時，首先用大毛巾的一半把頭髮上的水分全部吸乾，再用另一半的毛巾把後腦吸乾，就可以去除大部分的水分，然後利用自然的微風。毛巾以麻布或純綿布效果最理想。
洗髮第五步：發後輕柔按摩不可少
洗髮後，用手指按摩頭皮，可促進頭皮的血液循環。按摩時不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從額頭上有頭髮的部分開始，在固定的部分按摩，慢慢地按摩額頭後面的部分，移動到頭頂，兩側，直到脖子後面，洗髮和按摩對防止脫髮有很好的效果。
洗髮的注意事項
1、不能每天洗，最好每3或4天洗一次。除了特殊情況，如被沙塵暴襲擊。
2、不要用指甲摳頭皮，很多人會覺得這樣洗乾淨，反而會損傷頭皮，造成頭屑。
3、頭髮溼潤時不要梳頭，7分乾燥後再梳頭，否則會損傷頭髮。
