春夏之交，天氣越來越熱，陽光越來越激烈，很多女性外出時容易曬傷皮膚，但一熱皮膚就會出汗，容易受到細菌病毒的侵襲，引起皮膚病。因此，在這種情況下，爲了使自己的皮膚更加明亮，必須重視皮膚的養護措施。
怎樣才能使自己的皮膚明亮？
一、保持皮膚清潔。平時要保持皮膚隨時清潔，保證毛孔光滑，洗澡和換內衣，立即去除多餘的油脂，避免毛孔堵塞。洗臉的時候，把洗面奶塗在手上，輕輕摩擦塗在臉上，輕輕按摩，最後用水洗就行了。
二、避免中午陽光直射
中午陽光是最毒的時候，最好在這段時間內避免外出，如果必須外出，應採取防曬措施，戴上太陽帽或太陽傘，穿上絲綢明亮的外套，避免陽光直射，保護防曬產品
三、多補水
天氣高溫時出汗多，皮膚水分容易蒸發，皮膚失去彈性和光澤，平時應立即補充水分，多喝熱水，除喝水外，還應多吃水果和蔬菜。出汗時不要立即擦去汗水，以免加速水分流失。
四、保護皮膚不要被蟲子咬
春夏之交，蚊子和蟲子變多，被蟲子咬的話皮膚有感染的可能性，這個時候應該塗花露水，被蚊子咬的話不要用手抓，不要傷害皮膚。
五、最好不要化濃妝
濃妝會堵塞毛孔，化妝後灰塵容易附着在臉上，必須化妝，晚上必須清潔，用化妝液去除皮膚化妝品和污垢，同時使用洗面奶進一步清潔皮膚
溫暖提示
春夏交往容易發生皮膚病，爲了避免皮膚病，平時必須做好皮膚護理工作，注意飲食健康，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，適當喝水果汁，但不要喝太多碳酸飲料和冷飲料，也不要抽菸喝酒。同時，保證充分的睡眠時間，結合工作和休息，保持良好的心情，使皮膚明亮。
