伴隨着氣溫的升高，一些溼熱爲患的疾病發病率也在不斷升高，肛腸病首當其衝，爲何夏季痔瘡該疾病高發呢?隨着人們生活水平的提高，成爲一個飽嘗天下佳餚的"刷刷鍋"已經成爲很多人的夢想，對於吃，很多人也有自己的風格特色，辣要辣的夠爽，麻要麻得的夠勁。可是現實往往冷酷無情，痔瘡就是刷刷鍋們的地獄。一旦患上痔瘡，你便不得不與這些美食若即若離，因爲每次盡情的吃香喝辣，都可能會導致痔瘡的捲土重來，令自己痛苦不堪。所以經常只能淺嘗輒止，長期忍受粗茶淡飯的滋味。
專家認爲過量的火鍋食品進入人體即可因爲火熱之邪，無論引起心火、肺熱或肝膽之熱、胃火等，皆能下迫大腸;若火熱之邪迫津外泄、消灼津液，則可引起大便乾結;如熱入血分，不僅能迫血妄行，損傷血絡而出血(便血)，且可聚於局部，腐蝕血肉而發爲癰腫瘡瘍(肛癰)。此外，過量的刺激食物對胃腸道的損傷也是明顯的，常常會引起反應性的胃痛、腸炎、腹瀉。
痔瘡會出現哪些常見症狀
1、疼痛和瘙癢:是外痔的常見症狀。患者多主訴肛門一側疼痛不適，坐臥不安，行走不便。其原因是排便時肛緣血管破裂，血液外滲壓迫肛周神經，引起肛門劇烈疼痛，當滲出血液凝成血塊，其液體成分吸收後，疼痛亦漸漸減輕，而遺留一硬結。若滲出血液較多，使覆蓋的皮膚髮生障礙，產生壞死，血塊可穿過壞死區而破潰，使疼痛消失。一般外痔症狀多不明顯，可偶有瘙癢或解便不淨感。只有在炎症時，纔出現肛門疼痛。
2、肛旁異物感:肛緣突起爲外痔的標誌。肛緣的不規則突起，使肛緣凹凸不平，產生異物感，且便時不宜擦淨，污染內褲，影響人們的日常生活。
夏季如何有效預防痔瘡
一、飲食以清淡爲主
1、忌飲酒:飲酒可使痔靜脈充血、擴張，痔核腫脹。門診中有不少患者，就是頭天夜裏飲酒，第二天痔瘡就發作了。
2、忌辛辣:痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生薑等，可促使痔瘡充血，加劇疼痛。
3、忌飽食與暴飲暴食:進食過飽，會加重痔瘡的發病程度。
二、運動預防痔瘡
1、提肛運動:自我調整括約肌，收縮，放鬆肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日做一到兩次。可以站着做，也可坐着、躺着做，隨時隨地都可做。旁人看不到，自我感覺良好便可。長期堅持，對預防痔瘡復發很有好處。
2、溫熱毛巾按摩:平常在便後，用溫熱的毛巾在肛門周圍按摩以促進血液流動，順時針按摩50次，再逆時針按摩50次。
三、最後要養成好的習慣
痔瘡最忌諱的就是久坐或站，工作造成的精神壓力也會促使痔瘡發作，所以，工作要講究有張有弛，勞逸結合，以輕鬆的心情去面對挑戰。還有就是一定要養成好的定時排便的習慣，一般每天早上起牀後排便是一個很好的習慣。
