口臭的原因有很多，有外部的也有內部的，外部的意思是吃洋蔥和大蒜等氣味較大的食物，這種味道長時間留在口腔裏，引起口臭。這種情況不需要太擔心，只要你再吃一些有氣味的食物，漱口刷牙就可以了。另一種情況是胃腸病引起的口臭。胃不好的人容易口臭。這是因爲消化功能差，很多食物沒有消化，胃裏擠得太長。在這種情況下，要永久去除口臭，必須治療胃病。還可以喝點蘋果醋，促進胃液分泌正常，從而改善口臭症狀。
如何調理腸胃緩解口臭
1、保持心情愉快。一些神經情緒因素對食慾消化等有很大影響。保持良好的心情可以促進消化吸收，使胃腸處於良好的狀態。
2、飲食調節。一天三餐要有規律，定時定量，不要吃太多飯，不要暴飲暴食。飯後可喝促進消化的水果茶，消除胃火，恢復正常胃腸功能，避免便祕腹瀉等。
調理胃腸緩解口臭的注意事項
1、有胃腸病的患者平時要特別注意保溫，以免寒冷凍結。
2、堅持鍛鍊。平時養成運動習慣，慢跑、瑜伽散步等比較簡單的運動，飯後站起來走路，吃飽飯不坐或躺，對胃腸非常不好。
