大便有空氣是因爲經常使用冷、刺激含量的食物，腸胃功能失調，排氣頻繁，大便有空氣，另一個原因是吃土豆、大豆等產氣過剩的食物，容易產氣，建議使用生薑和紅糖水，平時不要吃冷、冷的食物
一、大便有氣體的具體原因
1、飲食速度過快，或者邊吃邊說話，空氣過多。
2、豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、青菜、穀類、甜瓜、土豆等薯類食物本身容易膨脹，這些都是容易生氣的食物。
3、腸胃乾燥、膽囊疾病等腸胃疾病引起膨脹。
4、乳類食品也是容易膨脹的食物，體內不能吸收乳糖而膨脹。
5、禁食手術後可以吃的人，或者長時間餓的人，一次吃太多會膨脹，普通人暴飲暴食也是膨脹的原因。
二、大便有氣的緩和建議
1、飲食有節制，飲食過快，飲食過多，暴飲暴食狼吞虎嚥，飲食大量空氣引起胃腸膨脹，同時飲食過多的食物胃腸不能消化，食物滯留在胃腸內容易被細菌發酵，氣體過多容易膨脹，放屁
2、同時，經常一邊吃飯一邊說話，玩遊戲，看手機電視等，消化功能不能正常發揮，胃腸蠕動受到影響，不說話，吃飯一心一意是很重要的，飲食內容也很重要，有些食物本身容易產生氣體膨脹，如豆類、麪筋、洋蔥、青菜、穀類、土豆、紅薯等，是容易產生氣體的食物，還是不吃比較好，減少氣體膨脹
3、調整腸胃菌羣和內環境，腸胃菌羣失衡，有益菌減少有害菌，特別是產氣桿菌增多，腸胃內產氣增多，腸胃蠕動減弱，消化減弱，腸胃膨脹、放屁等不適，應立即調節，恢復菌羣平衡和正常腸胃功能
4、抗生素類藥物不要濫用，長期吃這類藥物對胃腸內有益菌的傷害是很大，很容易造成胃腸道菌羣失衡，導致發酵產氣，平時可以多做運動，促進胃腸蠕動有助於消化和排氣。
