測血糖扎哪個手指都是可以的，同一個指尖測兩滴血的血糖也是不一樣的，即使是同一個指尖的同一滴血，先後測兩次血糖，也可能是不一樣的，主要取決於血糖儀，所以糖尿病患者血糖監測具體選擇哪個指尖來測，完全是患者的個人選擇，並沒有哪個手指更好。但是，在測定指尖的血糖值時，必須清洗手，不要因爲剛吃了含糖的食物而在指尖沾上含糖的東西，測定血糖值時得到高血糖值。此外，測量血糖值時，請自然流血，不要按指尖。血糖值也不正確。
空腹血糖的正常值是多少
空腹血糖的正常人應該在3.9~6.1mmol/L之間。空腹血糖值和餐後血糖值，正常人在7.8mmol/L以下，血糖值在6.1~7.0mmol/L之間，稱爲空腹血糖值調節損傷。餐後或隨機血糖值在7.8~11.1mmol/L之間，稱爲糖耐量異常，超過該水平可診斷爲糖尿病。一般來說，空腹血糖異常和糖耐量異常是糖尿病的早期階段。超過正常值時，請選擇降糖藥。
空腹血糖高怎麼辦？
1、控制飲食，減少總熱量，低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，能降血糖的食物有蕎麥茶，桑葉、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、胡蘿蔔等，吃白肉就是魚、鴨、雞肉比紅肉好，粗糧搭配，先吃菜再吃，血糖減半。
2、要注意合理運動，減輕體重，堅持鍛鍊，每週至少五次，每次三十分鐘，如快走、慢跑等。第三要有好心情，人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時可以使血糖上升，當然如果空腹血糖非常高，建議到醫院內分泌科進行就診，在醫生的指導下進行用藥治療。
