普通人空腹血糖值5.6mmol/L是正常的，如果沒有什麼不協調的話就不需要進一步檢查，如果有身體無力、體重減輕等症狀的話，建議再檢查一次飯後2小時的血糖值，如果檢查結果有異常的話，可以控制自己的飲食，定期再檢查。若患者是孕婦，空腹血糖5.6mmol/L已經超過了正常範圍，平時要少吃碳水化合物，限制攝入含糖量高的飲料，可以多吃纖維素含量豐富的食物，這類食物能夠延緩東西被吸收，達到降低餐後血糖的目的，有利於改善糖脂代謝紊亂。
空腹血糖值5.6mmol/L需要糖耐量測試嗎
1、患者空腹血糖值5.6mm摩爾每升，在正常範圍內，未達到血糖值異常診斷的標準。但這個血糖值已經很接近6.1毫摩爾每升了。
2.因此，建議患者完善口服葡萄糖耐量試驗，評估服用糖後2小時的血糖結果，看飲食後的血糖是否在正常範圍內。無論患者哪個血糖值有問題，都要積極降糖治療。
空腹血糖5.6mmol/L高嗎
1、正常人空腹血糖3.9~6.1mmol/L，空腹血糖5.6mmol/L不高。如果患者是年輕人，血糖值在5.6毫米/升不是理想的血糖值。
2、患者測定血糖值的前一晚，如果飲食正常，不吃很多澱粉含量高的食物，結果稍高，如果喜歡吃糖類、澱粉含量高的食物，需要控制，幾天後再次檢查血糖值，最好將血糖值控制在5.5分鐘
