乾燥綜合徵這種疾病主要是侵犯人體淚腺、唾液腺等外分泌腺的慢性疾病，乾燥綜合徵對日常生活有很大影響，飲食不當對身體造成很大傷害，對疾病恢復不利，日常生活中個人飲食健康和飲食習慣良好，健康合理的飲食和習慣有效改善乾燥綜合徵的不良症狀
乾燥綜合徵飲食注意事項具體如下:
一、飲食適宜:
1、多吃銀耳:銀耳不僅營養價值高，還有滋陰、潤燥、養胃、生津、潤肺的作用。肺在鼻子裏醒來，對於肺陰不足、陰虛熱、鼻乾渴的人，最適合經常吃銀耳。
2、多吃桑葚:桑葚對津液不足的人，桑葚有食療效果，可補肝、益腎、滋養液、潤燥。對於陰虛內熱、津液不足者，桑葚具有良好的除熱和涼血補血益陰的效果。
3、多喝牛奶:牛奶有生津潤燥、補充虛養陰的作用。古代醫生認爲牛奶甘寒能養血，滋潤五臟。此外，還可以食用酸奶，酸奶是以新鮮牛奶爲原料，加入純乳酸菌種培養而成，不僅酸甜可口，營養豐富，飲用後還可以生津止渴潤燥、增進食慾、幫助消化。
4、飲食應注意飲食偏向涼爽滋潤的食物，多吃豆漿、甜瓜、芹菜、紅梗、黃花菜、枸杞頭、芹菜、淡菜、甲魚等涼爽食物。西瓜、橙子、新鮮梨、新鮮蓮藕等水果也可以冷生津。
二、飲食禁忌:
1、避免辛辣刺激和溫度過高的食物
如酒、大蒜、生薑、胡椒、辣椒、熱水等，使自己更加乾燥，病情更加嚴重。
2、避免溫暖的食物
如羊肉、狗肉等食物，不發生熱量，不利於病情。
三、飲食護理措施
1、食物新鮮，注意肉和蔬菜的組合，平時可以以少吃多吃的方式合理飲食，飲食適合味道，保證充分的營養，營養均衡。
2、飲食應避免辛辣、粗糙、刺激、身體不耐受的食物。
3、全日制飲食總能量應適當控制，使攝入和消耗均衡，維持適當的體質。
