在日常生活中，很多人都有眼睛模糊的症狀。一般來說，這種情況大多是由過度使用眼睛引起的。此時，應進行局部熱敷和緩解眼睛疲勞的滴眼液，同時進行戶外活動，多看綠色植物，養成良好的眼睛使用習慣和眼睛衛生。如果是花眼引起的，去醫院散瞳檢查，看真正的屈光狀態，戴上合適的眼鏡。花眼是生理現象，隨着年齡的增長髮病率也在上升，所以要注意生活休息，不要熬夜，不要看電子產品。
眼睛模糊的原因
1、眼睛疲勞。眼睛疲勞引起的眼睛模糊通常是由過度疲勞引起的。長時間閱讀和電子產品會對眼睛造成很大傷害。
2、趴着睡覺。很多辦公室一族以及學生都會伏案午睡，此時眼睛模糊就是趴着睡覺引起的，在剛睜開時，眼前就會模糊一片。這是因爲趴着睡覺的眼球被壓迫，角膜變形，短時間內眼睛模糊。
3、屈光異常。近視、遠視、弱視、散光、晶體移位等多種屈光異常也會使眼睛模糊。
4、乾眼症。長期坐在電腦前或乾燥的環境下，眼睛會幹燥，視力會模糊。
防止眼睛模糊的措施
1、眼睛疲勞時，立即閉上眼睛休息，放鬆眼睛的肌肉。用眼一小時後，可以做眼睛保健操。
2、站起來眺望遠方，讓眼睛快速恢復。
3、平時不要趴着睡覺，儘量躺下，減輕對眼睛的壓力。
4、在柔和的燈光下用眼，平時不要躺着看書，玩手機等。
