患近視的人，如果不戴眼鏡，總覺得生活有很多不便。戴眼鏡會給近視患者帶來麻煩，也有近視患者戴眼睛也做不到的事情。
在臨牀上，一般按患者近視程度分類，主要有輕度近視、中度近視、高度近視。300度爲輕度近視，300-600度爲中度近視，600度以上爲高度近視。同樣是近視，也許有同樣的煩惱。但是，與輕中度近視患者相比，高度近視患者可能更多。因爲這樣的患者的眼睛更脆弱
爲什麼說高度近視眼球更脆弱？
由於人體眼球，隨着近視度數的增加，眼軸逐漸延長。但是，我們的視網膜在這個過程中，不會隨着眼軸的拉伸而增加，而是受到眼軸的拉伸和變薄。它的狀態就像一個膨脹的氣球。它可能無法忍受一點重力，會爆破。因此，高度近視的患者應該更脆弱。這種脆弱性影響了高度近視患者，不能進行劇烈的活動，影響了視網膜的安全。
高度患者不能進行什麼劇烈活動？
最危險的是蹦牀活動，對視網膜來說絕對是巨大的不安全性。因爲在蹦極的過程中，人們會在空中停留、反彈、降落和再次反彈。這種高空彈落對眼睛有很大的衝擊力，高度近視患者的視網膜不一定能忍受。
如果視網膜無法支撐，則會產生裂紋、孔、視網膜脫離的危害。因此，強調高度近視患者必須遠離蹦牀等危險行爲，保護自己的視網膜。
除了蹦極，還要避免生活中常見的運動和娛樂項目。例如潛水、跳水、過山車等行爲。我們偶爾也能看到一些新聞，即使不是高度近視的人羣，也會因爲這些活動導致視網膜脫離。
如果不能把握眼睛的健康，建議不要參加這樣的高衝擊性運動。高度近視患者，籃球和足球等運動會有撞擊眼球的風險，最好警惕防護措施。
另外，由於高度近視患者，可能會出現危險眼併發疾病。建議平時重視眼底疾病的篩查，採取干預措施，減少眼睛疾病的風險。如果體育活動後或生活中出現小黑點、閃光感等不適，最好及時去醫院診斷，排除風險。
