戴眼鏡感覺眼睛變小是因爲近視眼鏡視眼鏡使用凹鏡，眼睛變小，度數越深，眼睛越小，但摘下眼鏡後眼睛看起來很正常。這種情況不會影響人眼裂的大小。遠視眼鏡因爲是凸鏡，所以有放大鏡的效果。戴遠視眼鏡，眼睛看起來會變大。大多數人是近視眼，從戴眼鏡的外觀來看，折射光線後，顯着眼睛小是正常的，眼睛不會變小。
戴眼鏡眼睛突出怎麼辦
1、戴眼鏡眼球突出，可以吃對眼睛有益的食物，如黑芝麻、黑木耳、西蘭花等。平時空閒時間做眼睛保健操，定期複查視力，戴適當度數的眼鏡，做游泳、慢跑等有氧運動
2、長時間戴度數過高的眼鏡，引起後遺症，眼球突出，選擇看不見的眼鏡
如何預防近視加深
1、不能在光源明暗的地方、讀書、學習、工作等。近視達到中度時，需要佩戴合適的眼鏡，需要3-6個月到醫院複查一次，如果眼睛讀書加深，需要重新更換眼鏡。
2、注意眼睛的衛生和習慣，不能用不感覺的手揉眼睛工作學習時，需要保持良好的眼睛姿勢，離書30~40cm。當你的眼睛疲勞不適時，你需要立即停止工作，好好休息並做眼部保健操。
3、注意飲食的均衡，飲食上要多吃富含維生素類的食物。
4、頻繁的戶外活動，最好每天在外面活動2小時。
