人類的直立位置調查顯示，猴子、牛、羊、狗、兔子、貓等四種動物不患痔瘡，直立的人類容易患痔瘡。由此可見，痔瘡是由爬行動物演化成雙腳直立的人後，直腸肛門局部演化未能發展成適應直立姿勢而產生的特有疾病。從解剖學方面看，直腸上靜脈及其分支沒有靜脈瓣，由下向上穿過直腸肌層向心髒迴流時，在地心吸引力的影響下，就很容易發生血液淤積，使靜脈曲張。從進化論的角度來說人類直立行走後，肛門相對於心臟位置較低，由於重力的因素，肛門直腸部位的血液迴流到心臟比較困難，容易鬱結於下而成痔。有以下要素的人容易得痔瘡:
1、站在車站和座位上的人痔瘡率最高，行走和蹲在下面，不定位最低。例如司機、文字員、打字員、會計、警衛、搬運工等發病率相對較高。
2、久坐運動不足導致血脈不通:冬天很多人長時間坐在家裏，玩電腦，看電視，不定期運動，血脈不通，肛周血液循環障礙，引起痔瘡發作。
3、便祕特別是頑固性的便祕患者。據統計，便祕者中74.5%患痔瘡。
4、嗜辣、飲酒、激類食物和飲酒，可使肛竇充血、痔瘡出血。許多大便出血患者在大量飲酒和辛辣刺激食物後發生。
5、排便習慣差:排便時間長，注意力不集中。
6、孕婦:孕婦骨盆內動脈血流增多，子宮壓迫骨盆，阻止痔血管內血液迴流。
如何預防？
(1)排便後，必須清潔肛門，最好用溫水清洗。同時，應及時治療腸炎，避免長期腹瀉或炎性分泌物刺激肛門。
(2)養成每天早上短時間排便的習慣，此時排便順暢。平時不要忍受大便，有便意就去廁所，大便時也不要讀書報，長時間蹲下會引起痔瘡靜脈曲張。
（3）少吃辛辣刺激性食物，少酗酒，少熬夜。這些行爲會使得直腸肛門血管充血、擴張，導致排便時疼痛，長期下去會誘發痔瘡。
（4）加強身體鍛鍊，堅持做自我收肛運動，每天1~2次，每次3~5分鐘，這種有助於增加血液循環，改善痔靜脈迴流，促進大便排泄。
