很多人患慢性肝炎的主要原因是平時不能健康飲食。長期吃垃圾食品，給肝臟帶來一定的負擔，肝炎就會發病。得了慢性肝炎，該怎麼護理呢？
(1)正確對待疾病，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心
中醫認爲怒傷肝，因此處事詩人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂觀情緒，有利於身體恢復健康。
(2)預防各種感染
慢性肝病患者身體免疫功能低下，病中或病後容易感染感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等，恢復或靜止的病情，再次活動和變化。根據氣候溫度增減衣服，注意起居和個人衛生。
(3)防止疲勞
恢復期未必絕對臥牀不起，對於散步、打太極拳、輕度家務勞動可以量力而行，以不疲勞和疲勞爲準，有利於機體血液循環、增加內臟器官功能。要避免剛出院就進行較劇烈活動。急性肝炎需要一年的肝功能穩定，慢性肝炎需要兩年以上的穩定，從事繁重的工作和激烈的活動。
(4)在醫生的指導下用藥
慢性肝炎患者不要隨便用藥，特別是不要用藥過多，因爲很多藥物都要經過肝臟代謝，這樣會加重肝臟的負擔，儘量少用藥，達到保護肝臟的目的，特別是要少用對肝臟有害的藥物，比如巴比妥等安眠藥等。
(5)定期複查肝功能
一般急性肝炎患者需要半個月到一個月檢查一次。急性肝炎的恢復期和慢性肝炎可以在1~3個月內檢查1次，以自我感覺爲中心。再次無力、食慾減退、尿黃等情況應立即檢查。但是，精神好，食慾好意味着肝功能正常嗎？大量事實證明不是這樣的。不少急性肝炎患者急性期症狀消失，但肝功能並未正常，如不繼續堅持措療就有可能使病程遷延，導致慢性肝炎。慢性肝炎的症狀也不明顯，但病情還在進展，到肝硬變成腹水爲止來看醫生已經晚了。因此，應定期檢查身體，檢查肝功能，爲醫生指導治療提供依據。
如果慢性肝炎患者能夠做好以上介紹的5點，就能有效地控制病情的發展，患者再配合科學治療，就能在短時間內治癒慢性肝炎。所以，建議患者朋友們，能夠重視起來疾病的護理工作。
