男人的大丈夫能承擔責任，做家務。現在越來越多的好男人會爲家人做飯。然而，研究發現，廚房油煙中有74種化學物質會導致細胞突變，不僅導致不孕，還會導致陽痿。
酗酒者易陽痿
根據陽痿的檢查和病因分析，酒精可以改善性慾，降低性力。國外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障礙的發病率分別爲70%和25%。而且有一半人戒酒多年後還沒有恢復勃起功能。
吸菸者容易陽痿
爲什麼吸菸者陽痿？吸菸和不吸菸的心臟病患者完全勃起功能障礙的發病率分別爲56%和21%；吸菸和不吸菸的高血壓患者完全勃起功能障礙的發病率分別爲20%和8.5%。
上夜班，睡不着
夜班司機經常熬夜，白天沒有足夠的休息，沒有規律的生活。結果，他們在30歲出頭時沒有性慾，勃起非常困難。除了夜班司機，軟件開發人員還喜歡在晚上工作，併成羣地上夜班。專家說，這些經常熬夜的男性最有可能患上陽痿。
創傷和手術的人
創傷導致陽痿是什麼？任何損害陰莖神經支配和血管供應的創傷，如脊髓損傷或手術、骨盆骨折合併尿道創傷、經腹會陰直腸癌根治術、腹膜後淋巴結清掃術、主動脈重建術、前列腺癌盆腔放療等，都容易引起勃起功能障礙。
要區分男性陽痿的幾個誤區
認爲自慰必然會導致陽痿
這種現象在未婚青年中仍然很常見，主要是由於缺乏性知識造成的。不用說，自慰是青少年的常見行爲。事實上，有些人擔心自慰會誘發陽痿，有些人事後真的有陽痿。然而，現代醫學已經澄清，這種陽痿的發生本質上並不是因爲自慰損害了性器官，而是因爲長期自慰會導致精神和心理因素。事實上，自慰者的心理活動非常複雜，往往處於焦慮、內疚、抑鬱和焦慮之中。這種不健康的思維活動會阻礙性功能的正常發揮。
2.將婚後早期幾次性交失敗視爲陽痿
這種情況相當常見。事實上，它違反了配偶發生性行爲後必須有2到3個月的磨合期的原則。在婚禮開始時，尤其是在婚禮之夜，他們過於興奮、疲憊，甚至喝醉了；或者由於婚姻階段夫妻之間缺乏合作，導致勃起功能暫時不佳。起初，這並不奇怪。也有一些新婚夫婦性交不好，因爲他們在婚前偷了禁果。當時，他們在探索、嘗試、緊張和恐懼等複雜情緒下行動。失敗率很高，所以他們在腦海中留下了性能力差的陰影。這種情況應該在婚後性交中有一個調整階段。
3.將不能引起女性情慾高潮和快感視爲陽痿
只要男人的陰莖能勃起人，只要男方能順利通過性交完成射精，達到情慾高潮，就不是陽痿，即使出現性快感。男女性功能的特點之一是男快女慢，所以男方射精，女方還沒有進入人性高潮，這是一種生理現象，最多是性生活不和諧的問題，不應該被認爲是陽痿。
如何預防陽痿？
當男性患有陽痿時，陰莖不能插入陰道，因此精子不能進入女性生殖道，不能引起懷孕，這也是男性不育的原因。男性陽痿不能性交，這對心理和生理都是一個巨大的打擊。
預防
1.暢所欲言，調整飲食，節房勞動，適勞逸，勤鍛鍊，增強體質，提高抗病能力。
2.學習必要的性知識，正確對待性的自然生理功能，減少對性的焦慮，消除不必要的思想顧慮。
3.積極治療全身性疾病和泌尿生殖系統疾病，謹慎使用抑制性功能的藥物。
早診斷早治療，切忌忌忌醫，隱瞞病情，耽誤治療時機。
護理
1.飲食有節，日常生活有節，不要喝太多，吃太多脂肪和甜食，以免內生溼熱，導致這種疾病。
2.不要放縱或過度自慰。當你感到不快樂、身體不適或性能力下降時，你應該暫時避免性刺激，停止性生活一段時間，以確保性中心和性器官的調節和休息，這有利於情緒調節和疾病的恢復。
3.告訴女方體貼理解男方，幫助男方樹立戰勝疾病的勇氣。不要指責或鄙視男方，讓患者在理解和溫暖的氛圍中增強信心，有利於精神調理和疾病康復。
要足夠重視男科疾病，不要忽視這種看似不會帶來大麻煩的疾病。我們已經詳細介紹了陽痿的預防方法。希望男性朋友能瞭解陽痿的預防方法，找出陽痿的原因。希望以上介紹能對大家有所幫助。
