精液異常是男性不育的主要原因，造成精液異常的原因有很多，主要包括泌尿生殖系統感染所致的精液異常，如各類細菌、病毒、支原體等引起的泌尿生殖道炎症；內分泌功能紊亂所致的精液異常，如下丘腦—垂體—睾丸軸的功能下降、甲減、甲亢等；精索靜脈曲張所致的精液異常；先天性生殖系統異常或遺傳性疾病所致異常；受外界影響，如服藥、工作、生活環境及不良嗜好等引起的精液異常。
預防精液異常應在平時生活中注意這些：多吃一些綠色蔬菜，其中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分；堅持鍛鍊身體，如男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育的發生；少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸汽浴直接傷害精子，抑制精子生成的吸菸、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素，應立即戒菸戒酒，適當補充鋅補硒。通過補充鋅，可以有效地提高精子的密度、活力，提高精液中液化酶的活力，縮短精液的液化時間的鋅、硒也能有效地抵抗環境中鉛、鎘等重金屬對睾丸的損傷，保證其正常的精神功能的精神壓力過大也會對精子的成長產生負面影響，因此男性應該適當地進行
精子不液化是精子異常之一，男性精子不液化是指男性注射精子30分鐘後不液化，或者不完全液化這都是異常現象。精液排出體外，30分鐘以上仍爲凍結狀，病理狀況稱精液不液化。在這種情況下，應該高度重視。精液不液化對男性危害極大，可直接引起男性不育，出現後應立即到專業男科醫院檢查診治，找準病因對症治療，保證治療效果。
那麼，如何防止男性精液不液化呢？
1、遠離有害物質。日常生活中，男性朋友應該遠離有害物質的影響，以防出現精液不液化。常見的有遠離輻射、化學物質、輻射等。
2、避免疾病的影響。男性患前列腺炎、精囊炎後，應儘快到正規醫院進行專業診治，以免引起精液不液化。
3、飲食合理。預防男性精子不液化，日常生活中要注意飲食合理，避免缺鋅、鎂等有利於精液液化的微量元素。
專家注意到精子是生育的基礎，精子發生任何異常都有誘發男性不育的可能性。精液不液化的症狀比較明顯，有時可以自己觀察。但是，由於很多人不瞭解這種疾病，很難及時發現病情。正常精液應液化，但受炎症影響容易不液化。不要輕視精液不液化，長期無法有效治療，很可能導致男性不育。
精液液體-凝聚-液化過程具有一定的生理意義。最初呈液態是精液容易注射，之後形成塊有助於在陰道內延長精液的時間，使精子充分休息和獲得。液化後，精子有足夠的能量滲透宮頸粘液，繼續向生殖道深處發射到子宮、輸卵管。因此，如果精液不液化，女性就不能懷孕。
男性精子不液化是由前列腺炎和精囊炎引起的。因爲這些炎症會破壞一種叫蛋白水解酶的物質，正是因爲這種物質能使精子液化。精囊炎和前列腺炎引起前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足是精液不液化的常見原因。一般來說，前列腺和精囊的分泌物參與精液的凝固和液化過程，精囊產生的凝固因子引起精液的凝固，前列腺產生的蛋白分解酶、溶纖蛋白酶等精液的液化因子使精液液化。精囊和前列腺發炎的話，上述因素的分泌會受到障礙，凝固因素增加，液化因素減少，精液不液化。
那麼，如何治療精液不液化效果最好？
1、精子不液化也需要注意治療精囊炎、前列腺炎等疾病，從而提高精子質量。
2、改善微循環，促進血液流速和流量，提高人體組織細胞供氧能力。全面改善微循環，增強新陳代謝能力。
3、促進細胞中DNA合成，延緩細胞老化過程，提高精子質量。放鬆自己定期體檢，及時發現疾病，儘快擺脫煩惱。
