包皮是男性生殖器官中的一部分，負責保護男性龜頭。包皮過長的情況是指包皮覆蓋龜頭過多，包皮狹窄的情況是指包皮過長且包皮口部分過窄，這種情況被稱爲包莖。包皮過長及包莖對男性健康會產生很多不利影響。
1.生殖器保健方面的影響
包皮過長或者包莖的男性不易在生殖器保養和個人衛生方面做到充分的清潔，這會增加細菌滋生的可能性，降低陰莖的衛生水平，增加患上陰莖癌、前列腺炎等細菌感染疾病的風險。
2.影響男性的性功能
包皮過長或包莖會對男性的性功能產生較大的影響，會使性愛的過程中雙方無法享受愉悅的樂趣，嚴重的甚至會導致陽痿。同時，性愛的過程中由於過長的包皮會加劇內部的嵌入磨擦，人體很容易出現潰瘍、瘙癢等不適症狀，從而影響正常的生活。
3.影響男性的心理健康
男性的陰莖是男性身體最重要的部分之一，帶着不正常的生殖器官會影響男性的心理健康，造成心理上的壓力過大。可能導致自卑、焦慮、失眠、抑鬱等心理問題，並可能影響日常生活中的交際和社交活動能力。
4.降低生育率
包皮過長或包莖也會影響男性的生育能力。包莖會加重男性精子的活性和數量，從而導致男性生育率降低。並且包莖能導致陰莖發育不健康，也可以導致射精障礙或無精症等生育問題。
5.其他生理障礙
長期包皮過長或包莖還可能引發其他生理障礙。如勃起時龜頭下伸無遮蓋，導致龜頭皮膚乾燥、發灰、易剝脫，從而引發龜頭炎的發生；或者因爲長期包莖導致的陰莖彎曲等問題。這些問題都需要及時進行預防和治療。
總之，包皮過長或包莖有着諸多的健康危害，容易造成生殖器保健方面的影響，受到心理和社交壓力，影響男性的性功能、生育率和日常生活。因此，如發現自己患有此類問題，需要及時尋求專業的醫生幫助並進行相應的處理。
