新春祝福的時候您是不是會對長輩說一句——祝您身體健康?其實,買很多名貴的保健品不如爲家人準備一個合適的家庭小藥箱呢!
小小的感冒、消化不良或者小傷口等,大可不用去醫院就醫,家庭小藥箱就可以解決問題,那麼家庭小藥箱裏面應當放些什麼東西呢?快來和小布一起跟着復旦大學附屬華山醫院的權威藥師來整理一下吧
名醫面對面嘉賓介紹
張亮復旦大學附屬華山醫院
感染臨牀藥師,上海市醫學會臨牀藥學分會感染學組副組長。研究方向爲抗感染藥物個體化給藥,抗菌藥物不良反應等。
工具類
體溫計,測量人體體溫。由於水銀溫度計萬一敲碎後水銀泄露,有毒有害。推薦使用電子體溫計,常用的有耳溫槍,成人小孩均可使用。消毒紗布,用於覆蓋傷口。棉籤,用於清潔面積小的傷口。創可貼,用於小傷口止血。(創可貼使用很有講究,快來看)創可貼使用注意點
適用範圍:創可貼又名苯扎氯銨貼,由膠布和吸水墊組成。適用於表淺、整齊乾淨、出血不多且不需要縫合的傷口。
使用前兩個步驟:一定要檢查傷口內是否殘留異物,首先應將傷口徹底清洗。如用生理鹽水或冷開水沖洗,然後再塗些醫用酒精或碘伏,經這樣的消毒後再貼上。
不適用於以下傷口:傷口長度超過創可貼長度、尖銳深部刺傷、污染傷口、有膿腫的傷口等。
創可貼不能一用到底,需要及時更換。如果有血液沾染,應及時換用新的。如果保持潔淨乾燥,也應當每24小時更換一張。
用於手指或腳趾時,不要纏得太緊,以免發生血液循環障礙。特別是小孩子的手指腳趾纖細,纏得過緊甚至可能導致指端壞死。
必備7類藥品
1.感冒藥:如新康泰克(氨麻美敏)、泰諾(酚麻美敏)、連花清瘟膠囊(超級有用噢!)、抗病毒口服液、雙黃連口服液等。
家庭藥箱爲什麼不要準備抗生素
抗生素爲處方藥,顧名思義就是必須醫生開具處方後才能使用的藥品,而不是患者可以自行購買的,家庭小藥箱中不應當常備抗生素。普通人並不具備醫學知識判斷是否存在感染,是否需要用藥以及用什麼藥。
單純的病毒性感冒不需要使用抗菌藥物;輕微的皮膚擦傷、劃傷只需外用碘酊等塗抹,無需抗菌藥物。
相反有些持續性發熱、間斷性發熱是某些疾病的提示,如腫瘤、風溼免疫性疾病或感染性心內膜炎等,自行服用抗菌藥物反而會掩蓋病情,耽誤就診。還有些患者,根據既往用藥成功的經驗,迷信某種抗菌藥物自行服用,同樣可能導致治療失敗耽誤就診。
普通感冒是鼻病毒所致,流行性感冒是流感病毒所致。無論哪種感冒,抗生素都沒有治療作用。感冒屬於自限性疾病,也就是說,不經過治療,一般3~7天就可以恢復健康。感冒症狀嚴重時,可以服用感冒藥物緩解症狀,幫助患者度過康復期。一感冒就自己來顆抗菌藥,是錯誤的做法。
在嬰幼兒、兒童、老年人等免疫力比較差的人羣中,感冒病毒破壞呼吸道屏障後,容易使細菌侵入,引起繼發的細菌感染。這個時候才需要用到抗菌藥物。當感冒超過5-7天,症狀沒有緩解或者有加重的趨勢,則應當及時就醫。
【幾種常用抗感冒中成藥的使用方法】
流感高發季節,各類感冒藥如何服用,特別是中國人特有的中成藥如何服用,是一個大家關心的話題。
首先應當分清楚風熱感冒與風寒感冒,最簡單通過症狀判斷:
風寒感冒
風熱感冒
汗
無汗的感冒,發熱輕,頭痛,骨節痠痛,渾身疼痛
有汗的感冒,發熱重,出汗,惡風,惡寒
痰
痰液清稀,流清鼻涕
痰液稠濁,流黃鼻涕
舌苔
發白
發紅發黃
風寒感冒應以辛溫解表爲主,常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。風熱感冒應以辛涼解表爲主,常選用菊花、薄荷、桑葉等清熱解毒藥。在感冒初期一般爲風寒感冒,隨着病程的進展演變爲風熱感冒。因此在感冒不同階段,對照自己的症狀選擇合適的藥物。
常用中成藥
風寒感冒
荊防顆粒
荊芥、防風、羌活、獨活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草
感冒清熱顆粒
荊芥穗、薄荷、防風、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根
正柴胡飲顆粒
柴胡、陳皮、甘草、赤芍、生薑
風熱感冒
雙黃連口服液
金銀花、黃芩、連翹
板藍根顆粒
板藍根
抗病毒口服液
板藍根、石膏、蘆薈、生地黃、鬱金、知母、石菖蒲、廣藿香、連翹
連花清瘟膠囊
連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍根、綿馬貫衆、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草
服用藥物後,若對症,多半24小時以內,病情改善,如連續服用3日仍然無效時,應即刻停服,併到醫院就醫,避免延誤病情。
當服用中成藥時,藥品說明書中常標明飲食禁忌。各類飲食禁忌的含義如下:
辛辣:
食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等
澀類:
如茶葉含有鞣質,易和中草藥中某些蛋白質、生物鹼、重金屬鹽結合產生沉澱,影響吸收。
魚腥:
含有異性蛋白,易引起過敏反應。
發物:
蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉。
油膩:
包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。
生冷:
易影響胃腸功能,因此虛寒體質者及胃腸病患者更應注意。如西瓜,梨,白蘿蔔,冬瓜,絲瓜等。
2.解熱鎮痛藥:散利痛(複方對乙酰氨基酚片)、芬必得(布洛芬膠囊)等,適用於嬰幼兒、兒童的有美林(布洛芬混懸液/布洛芬混懸滴劑)、泰諾林(對乙酰氨基酚口服混懸液)等。
3.助消化藥:嗎丁啉(多潘立酮)等。
4.治療腹瀉藥:黃連素(小檗鹼)、思密達(蒙脫石散)、口服補液鹽等。
5.治療便祕藥:杜密克(乳果糖口服溶液)等。
6.外用藥:無痛碘、75%酒精燈。
7.急救類:速效救心丸(家中有老人者必備)。
按季節準備
春季:春天花開,易過敏人羣流涕流淚,可準備抗過敏藥物,如息斯敏(氯雷他定)、仙特敏(西替利嗪)等。夏季:酷暑難當、蚊蟲叮咬,可準備解暑、防蚊藥品,如藿香正氣水(見效快,含酒精,口感刺激),藿香正氣軟膠囊(起效較慢,服用方便),風油精等。
準備整理小藥箱注意點
藥箱應當貯存在乾燥、通風、溫度適宜且兒童不易拿到的地方。將藥品和對應的說明書放在一起,同時保留藥品外包裝。對於不熟悉或不常用藥品,使用前務必閱讀說明書使用。每3~6個月,定期清理一次小藥箱。對於過保質期,或者變色、有異味、形狀發生改變的藥物,及時丟棄。新年了,爲家人整理家庭藥箱吧!
祝大家身體健康!
欄目介紹
上海發佈的健康欄目“名醫面對面”由上海發佈聯手上海市衛生計生委宣傳處聯合出品。每期一個主題,邀請上海市在該領域的權威醫生爲大家講解小科普,謝謝關注,小布歡迎留言提出建議噢!也歡迎各位醫生投稿:(投稿請註明聯繫方式)