一、生活調理
1.保持私處衛生，經常清潔外陰。如果子宮肌瘤導致月經週期延長，應保持外陰清潔，防止感染。
2.用藥時，要合理使用性激素類藥物，防止雌激素長期過量使用。
3.保持積極樂觀的治療態度，精神舒適，無負擔，能平和氣血，增強身體對肌瘤的抵抗力。
二、飲食調理
1.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、捲心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜。
2.禁食龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、活血、含激素成分的食物和話梅等酸性食物。
3.子宮肌瘤忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
4。子宮肌瘤患者不僅要注意飲食，還要注意日常保健。子宮肌瘤要防止過度疲勞，經期要特別注意休息。子宮肌瘤要多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。保持外陰清潔乾燥，內衣要寬。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。假如月經過多，要多吃富含鐵的食物，以防缺鐵性貧血。不要多吃雌激素，絕經後要特別注意，以免子宮肌瘤生長。
