黃體不足是會影響到女性正常懷孕的，有很多女性朋友除了進行日常檢查之外瞭解到也要注意飲食問題。那麼黃體不足的女性，平時的飲食需要吃什麼呢？下面媽網百科給大家介紹一些食物，希望對大家有幫助哦。
如果想要通過飲食來調節自己的黃體酮的話，就需要食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，食物中的這些成分可以幫助女性自己的身體產生比較多的黃體酮。
1、肉類
豬肉補腎，羊肉、牛肉都有強健脾胃的功能，雞肉能夠益氣養血，平時可以多吃一些。
2、糧食
黑色入腎，所以黑豆、黑米可多吃，另外，黃豆、小米、薏米等對能疏肝健脾，也可適當多吃。
3、蔬菜
南瓜、番茄、土豆、山藥等都有溫補的性質，適合經常食用。
溫馨提示：以上這些食物對於黃體不足的患者有較好的輔助治療作用，如果病情嚴重還需要根據醫生的建議來治療哦。
黃體不足吃什麼藥每一種病直接吃藥都可以很快速的治好，黃體不足也可以通過吃藥來治療。黃體不足的女性可以吃什麼藥來治療呢？
1、合成孕激素
補充黃體酮功能的安宮黃體酮2mg，每日3次，或每晚服5mg，基礎體溫上升後2天起開始用藥。
2、克羅米芬
應用克羅米芬誘發排卵曾發現有部分患者黃體不足。但有報道認爲對自然排卵患者，尤其在用孕酮增補療法無效時可於卵泡早期， 即從月經週期第3天起每日服克羅米芬50mg，連服5日，可提高妊娠率。
3、溴隱亭
黃體功能不良的不孕患者，伴有血清催乳素升高者可用溴隱亭治療:每日1～2 次，每次2 5mg。
溫馨提示：不管吃什麼藥，都不能亂吃。因爲每個人黃體不足的情況都不一樣，應該到醫院經過檢查之後聽從醫生的建議再服藥。
黃體不足的食療方法如今很多人都開始專注食療方法，因爲食療相對於西藥治療更加安全、沒有副作用。那麼黃體不足的食療方法有哪些呢？
食療方法一：
黑豆糯米粥。黑豆?30克，糯米60克，即糯米是黑豆的2倍那麼多就可以。每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。
食療方法二：
從來月經開始，每天喝一杯豆漿。豆漿中含有大量的黃體酮，可以調節女性黃體不足的情況。
食療方法三：
月經結束之後，連續5天吃大豆異黃酮膠囊?。大豆異黃酮膠囊中富含黃體酮，對黃體不足有很大的益處。
食療方法四：
月經結束之後，每天喝中成藥八珍顆粒?沖劑?2次，一直喝到確認好孕。
食療方法五：
天然維生素e也是非常幫助卵巢功能的，每天吃一粒100毫克很有效哦。
黃體不足從什麼時候開始補黃體不足的調理也是有時間的講究的。什麼時候開始補也決定了調理效果的好壞，那麼黃體不足從什麼時候開始補呢？
一般來說，從月經第十四天開始，也就是排卵後開始補。打個比方，比如1號來的月經，十四號就是排卵日，十四號之後就開始補。從排卵日開始，連補十天。
黃體不足的調理要及時，並不是一朝一夕就能夠好轉的，所以一旦發現，在第一次排卵之後就要補了哦。
溫馨提示：黃體不足的問題主要也要看內分泌和卵巢的情況，可以在醫生的指導下通過外源性孕激素來補充。
黃體不足的其他治療方法很多人在治療黃體不足的時候都是選擇西藥治療，因爲見效快。隨着人們健康意識的加強加深，也有很多人選擇了中藥治療。中藥是我國中醫的一種傳統的治療方法。
那麼黃體不足的中藥治療，需要什麼材質呢？又是怎麼調理治療的呢？
黃體不足中藥治療所需藥材：苗藥、安黃孕子方、杜仲、覆盆子、巴戟天、黨蔘、沙苑子等。在中醫裏，這些藥材都是對女性具有很好的調理作用的，特別是黃體不足的女性，可以增加黃體酮的增長。
做法：中藥的熬製方法很簡單，只要把藥材都放進去，用特定的藥鍋熬就好了。特別注意的是，藥水不可以過多，也不可以過少，應該按照醫生的建議來做。
服用方法：每天服用一副藥，月經期停止服用即可。
