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妊娠中期尾椎骨疼痛如何應對

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女性朋友懷孕後會遭受尾椎尾骨疼痛,這是很多孕婦經常遇到的情況。妊娠出現尾椎骨疼痛主要是由激素分泌和身體胎兒變化引起的。一般來說,此時出現的尾椎骨疼痛對身體影響不大,也是正常現象,產後會慢慢恢復。

妊娠中期尾椎骨疼痛如何應對

一、爲什麼妊娠中期尾椎骨疼痛

尾椎疼痛多發生在妊娠中期,臨牀上很多孕婦都有這個問題。懷孕後,盆腔充血、腰骶軟組織也會受到充血的影響,導致無菌炎症和局部炎症液體滲出,從而刺激周圍神經,引起疼痛。另外,隨着月齡的增加,孕婦的身體負荷也在增加,脊柱的正常生理曲度發生了相應的變化。此時,尾椎容易受到壓力的刺激,引起局部疼痛。

二、妊娠中期尾椎骨疼痛如何應對

孕婦尾椎骨疼痛時,可以用局部熱敷緩解疼痛,準備用熱水浸泡的毛巾,在疼痛部位熱敷,每天至少熱敷10分鐘,持續1周左右,疼痛不明顯。其實尾椎骨疼痛,很大一部分原因是寶寶的不斷成長,給孕婦的身體帶來了不小的負擔,子宮壓迫尾椎骨,所以想要更好的減輕疼痛的關鍵是減少壓迫,所以孕婦在懷孕的時候,不要一直坐着,多散步也能很好的緩解尾椎骨疼痛。

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