有些人在額頭、面部可能出現黑褐色斑紋，時間長了就可能出現好幾塊，而且顏色很淺，就是出現了全身也沒有任何不適症狀，那麼皮膚長黑斑怎麼回事？
1、首先要考慮的就是涉及面部出現了黑色素沉積現象，在初始症狀的時候可以服用維生素調節，也可以採用藥膏抹在長黑斑的地方，按摩大約十分鐘就可以讓面部肌膚吸收了，在堅持一段時間之後就可以有效減淡面部黑斑。維生素具有很好的美白效果，可高效減少面部黑斑色素，促使黑斑恢復到健康膚色。
2、還有日常多吃美白食物，就可以有效祛斑，而平常淡化面部色素食物很多，諸如黃瓜、紅棗、檸檬等很多。只要多吃些新鮮蔬菜、水果就可有效減少黑斑，補充肌體所缺乏的維生素。
3、有這樣情況的時候，還要到醫院皮膚科檢查，在相關檢查之後，就可確診病因，這樣就可以對症治療，還有在面具出現黑斑的時候，千萬不要吃辛辣及刺激性食物，可以多喝些水，在日常注意休息好，還有就是注意身體保暖。
4、身上長黑斑的時候，可能是人體內毒素代謝不出去造成的，也就是說肌體新陳代謝慢，那麼就可在中醫指導下進行調理，促進肌體新陳代謝加快。
