在女性生了小寶寶之後，最好是給孩子母乳餵養，這對於寶寶的健康是有利的。處於哺乳期的女性，都希望自己的奶水多一些，所以大多會採取一些催奶的措施，以促進奶水的分泌。那麼，哺乳期女性有必要一直髮奶嗎？
哺乳期女性沒必要一直髮奶，是否需要發奶，要根據實際情況來決定。如果產後奶水一直比較少的話，就應該持續性的發奶，以滿足寶寶的需求。如果寶媽的奶水比較多，寶寶根本吃不完的話，就不用發奶了。
奶水分泌比較多的寶媽，要注意在給孩子餵奶後，將奶水排空。否則就容易出現積乳的情況，甚至會引發一些乳腺疾病，例如積乳囊腫。所以寶媽們需要買一個吸奶器，將孩子吃剩下的奶水吸出來。
如果寶媽奶水較少，便需要採取一些催乳措施，例如讓孩子多吮吸乳頭，這可以促進催乳素的分泌，進而產生更多的奶水。而且寶媽還可以吃一些催奶的食物，例如雞湯、豬蹄花生湯等。另外，有一些蔬菜也具有催奶的作用，比如萵筍、金針菇以及茭白等，奶水少的寶媽可以經常吃一些。
