女性在生產以後需要特別的注意飲食，因為生活當中如果進食不當，就會引起女性在哺乳期間出現乳汁分泌減少的情況，這樣就不利於對寶寶的餵養。那麼影響產婦泌乳的食物有哪些呢？
哺乳期的女性應該儘量的避免食用一些容易導致女性回奶的食物，這些食物在食用以後就會讓催乳素的分泌減少，從而就會起到退奶的效果。生活中常見的綠茶，韭菜，麥芽，花椒，人蔘，山楂等都具有一定的回奶作用，因此在哺乳期間需要避免食用這類食物。
辛辣類的食物也是不適合食用的，這類食物不僅會給胃部帶來不適，容易導致女性上火，所以會影響到奶水的分泌，而且也會導致寶寶在喝奶以後，出現腸胃功能受到損傷的情況。
除了飲食因素以外，還有很多的因素會導致女性泌乳功能出現問題。比如產婦產後的身體狀況，產婦的用藥，以及心理因素，都容易影響到乳汁的分泌。
所以在分娩以後，應該及時的讓寶寶通過吮吸來刺激乳房泌乳，除此以外要保持良好的心情，避免使用一些不當的藥物，而且需要通過飲食和各方面來對身體進行很好的調理。
