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寶寶吃的菜葉汁怎麼做

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寶寶吃的菜葉汁怎麼做

每一個新生的寶寶都在不知不覺中慢慢長大,吃奶粉已經無法滿足寶寶的成長需求,此時家長需要為寶寶增加一些營養價值豐富的蔬菜,但是寶寶的腸胃功能不是很好,對這樣的食物無法消化,做成菜葉汁就可以,但是寶寶吃的菜葉汁怎麼做?

油菜中含有植物激素,它有自己的功效,那就是能促進酶的形成,有吸附致癌物質以及預防癌症的強大功能。菜籽中同時也含有一些營養成分,那就是大量的植物纖維素,促進腸蠕動,還會起到增加糞便量的作用,縮短糞便停的時間,治療各種便祕,預防腸癌的發生。

把蔬菜切成小塊。在鍋裏放些水。把切好的蔬菜放下煮5分鐘。五分鐘後,把蔬菜拔出來,蔬菜汁就做好了。一般來説,蔬菜切得時候要認真一些,煮的時候湯裏放一點鹽。如果有雞蛋,也可以做雞蛋花蔬菜湯。

大家可以準備胡蘿蔔蘋果,再準備白糖,製作的時候最好把胡蘿蔔和蘋果的皮全部去掉,然後洗淨切成小丁,放入到鍋中加清水煮制二十分鐘,然後取出進行過濾,得到的液體加入白糖調勻,就能給寶寶飲用,這種蔬菜汁對寶寶的視力和上皮組織發育有很大的好處。

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