對於吃什麼能提高性能力的問題，現如今已經收到廣泛的關注，現代人因為各種原因所引起的性功能障礙讓很多人都苦不堪言。而瞭解吃什麼能提高性能力，可以有效的治療這一情況。
最濃：印度咖哩
香料是天然催情劑，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺，等等等等，品種繁多得聽所未聽聞所未聞！一口吃催情香料，印度咖啡館優先，其成分包括姜粉、胡適、芥末、青椒、教練、丁香、肉桂、茴香、裏葉等十多種香料，催情度最強。
最man:牡蠣
光滑的牡蠣帶來微妙的口感，含有高濃度成分的鋅，證明這種物質對製造男性荷爾蒙testosterone非常有幫助，名副其實地吃了man。
最陶醉:朱古力
愈正點朱古力中含有的可粉成分越高，可粉中含有咖啡因，咖啡因除了有醒來的效果外，抑鬱的效果還產生了吃興奮劑的副作用，提高了人體對象的刺激度。
另外朱古力含有phenylethylamine，該物質與安非的生命相似，可以釋放大腦和墜入愛河時產生的陶醉感。
最紅:西紅柿
原產於墨西哥，探險家於1523年帶回歐洲。當時西紅柿是黃色的，故意被稱為金蘋果。有人認為西紅柿有很強的催情作用，假設夏娃在伊甸園吃亞當的禁果是西紅柿。美國人年輕時最豪華:魚子醬
被視為催情食品幾個世紀的鰹魚蛋魚蛋魚醬，其屹立地位與希臘神話無關，其中包含的47種維生素和礦物質更有益。世界上最貴的魚醬almas，買一公斤(35oz)要花308美元！
最“香”：蒜頭/大蒜
蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一種性徵，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場性高潮。該注意是蒜頭不宜用於容易憤怒或熱性人士身上，其迅速解毒的特性，可能會超過身體所能負荷的程度。以西紅柿為情劑，禁止教師使用。
最熱:辣椒
吃辣的話全身出汗，嘴裏就像火一樣，兩個嘴脣在半合散熱之間，發麻的舌頭顫抖，意味着很有趣。
辣椒療用很廣，包括治療氣喘病、發熱、喉嚨痛及氣管感染、消化系統毛病、牙痛甚至癌症等。
最淫:木瓜
木瓜催情是心理誘發生理催情聯想，其外觀不易聯想到女性豐滿的身體。關於豐胸，也許只是美麗的聯想。
很多男性都不知道吃什麼能提高性能力，男性在平時必須要注意一些減壓的方法，如果壓力過重的話不但會導致性功能障礙，而且還會誘發其他的疾病。
