隨着現代生活壓力的增加，男性不育的發病率越來越高。男性不育不僅威脅自己的健康，還影響幸福的家庭。男性不育的原因很多，往往是由不良習慣引起的。因此，專家提出了預防男性不育的6個禁忌，一起來理解吧。
禁忌一、性生活頻繁。性生活給夫妻帶來了美好的享受，但一定適度，有節制。性生活過頻會對夫妻健康造成傷害，容易引起陽痿早泄、前列腺肥大等疾病。
禁忌二、習慣穿牛仔褲。牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的，但是男性如何經常穿牛仔褲的話，會讓生殖系統處於温熱環境中，對精子形成不利。在炎熱的夏季，男性千萬不要常穿牛仔褲，下身穿着舒適寬鬆最好。
禁忌三、營養不良。男人生精能力與營養水平息息相關，如果營養不良就會影響精子產生。所以平時男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質、維生素等多種營養元素的需求。
禁忌四、過度疲勞。過度疲勞會影響男人性功能及生精。所以適當的進行休息，擁有足夠的睡眠才能保證精子活力，遠離不育。
禁忌五、不注意私處衞生。講究私處衞生不知是女人的事情，對男人而言同樣重要。適當清洗生殖器官，做好生殖器官衞生工作，有助於防止陰莖癌的發生。
禁忌六、過早性生活。男性一般在24歲以後，生理髮育才真正成熟。男性過早性生活會導致精液，面臨功能障礙、早泄等疾病的威脅。
夏季男性不育防治從哪裏開始？
1、要按時接種疫苗，良好的個人衞生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、掌握一定的性知識，瞭解男性的生理特徵和保健知識，發現睾丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。
3、如果您經常接觸放射性物質、高温及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脱離此類工作半年後再生育。
4、睾丸是一個非常柔軟的器官，其最佳工作温度比人體温度低1度左右，温度高會影響精子的發生，因此可以提高睾丸温度的因素必須避免長時間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。
5、改變壞習慣，不要吃太油膩的東西。否則，也要注意不要接觸生活中的有毒物品。
6、重視婚前體檢，早期發現異常，可避免婚後痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解。
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