隨着懷孕時間的增加，孕婦原本的身體情況會有一種天翻地覆的改變，睡覺這件原本很簡單的事情都會有一些複雜，因為孕婦睡覺姿勢不能和之前一樣，還是得從很多方面做出改變，那麼既然如此，肯定就有人問了，孕婦怎麼睡？
1、孕早期
懷孕早期，嬰兒還在子宮內發育，仍生活在母親的盆腔之中，所以外部壓力以及自身產生的壓力不會有什麼影響，準媽媽的睡姿也可以任意，總體來説，只要是舒服的姿勢都可以選擇，如仰卧位、側卧位等等。
2、孕中期
孕中期媽媽的肚子就會比較大，像之前一些比較豪放的睡姿自然就不能選擇了，因為孕中期更應該注意保護腹部，不能夠有外力的擠壓，所以説在懷孕中期，最佳的一種睡眠休息姿勢就是側卧位睡姿，若下肢較為沉重，採取仰卧位也是可以的，後續調整通過枕頭來抬高即可。
3、孕晚期
孕晚期是一個最最重要的時候，睡覺時不能夠選擇右側卧，應該選擇左側卧，並且仰卧位絕對不能選擇，否則對體內胎兒來説影響之大，後期都無法得到彌補，卧位的正確與否與腹中胎兒安危是緊密相連的，因此千萬注意。
