生理期是女性一個特殊的日子，它的到來不僅會令女性出現生理上的變化，身體上也會出現一些不適，在月經期時，女性常常會不由自主、莫名其妙的煩躁，想要發脾氣，還有部分女性會出現冒冷汗、噁心、痛經等嚴重症狀，那麼月經前期體温升高還是下降呢？
一般情況下，月經之前的體温和平時的體温是一樣的，沒有太大變化。但是也可能存在着個體差異，有一些人在月經之前的體温可能會出現下降，不過下降的數值也不會太大，大概是在0.3度到0.5度之間，這個時候可以密切觀察自我身體的體温變化，做好體温的監測，而在排卵期的時候體温會有所升高，升高值大概是在0.2到0.5度之間。
基礎體温每個人會略有不同，不過腋温正常都是36-37℃左右的。部分女性月經後體温會有降低，在排卵後體温又會開始升高，但是大多時候，基礎體温的升高和降低都是在正常範圍內的，這也是相對個人基礎體温來定的，受孕後體温可能會維持個人基礎體温中的較高水平。
因此月經前期體温出現一些變化是正常的，如果沒有變化也是正常的，這都是因為個人體質不同而導致的。如果沒有其他特殊的症狀，則不需要過度的擔心，只要正常的生活與飲食就可以，月經期不要吃太涼的食物就可以了。
