現在大多數人羣十分關注優生方面的知識，因為認識到孕育的寶寶各個方面都優秀未來才能發展的更好，所以一定不能越過備孕這一項，備孕期需要注意的事項比較多，那麼，備孕前多久不能染髮？
染髮對於身體的傷害大家都有了解，日常人們想要一頭亮麗的髮色，會不斷的染髮，使用的這些藥水不僅會有過敏的現象，同時還會降低人們的抵抗力。對於備孕期的人們來講，不能染髮，染髮水會影響到受精與着牀，通常六個月的備孕期不能染髮，這樣可以減少染髮對胎兒造成的傷害。
備孕期間男女都要注意許多方面的禁忌，最為最要的就是不能用藥，如果必需服藥需要諮詢醫生後允許才能使用；備孕期間三個月不能吸煙喝酒，由於煙酒中有許多的有害物質。生活與工作儘量要放輕鬆，繁重的工作想辦法避免，以前不好的生活習慣要改掉，不能熬夜，有一個好的鍛鍊習慣。同時飲食方面要安排合理，各方面的營養儘量攝取到。
備孕期三個月要補充葉酸，男女都要補充，目的為了預防胎兒有神經管畸形，而且女性服用葉酸要到懷孕後的三個月。
