善吃的國人吃丁香魚的花樣非常多。丁香魚乾温水泡2分鐘後瀝乾，既可佐餐，又可佐料，泡湯、拌涼菜、炒蛋均宜，一年四季皆可享用。第一本統計中國本土特產的著述《中國土產綜覽》介紹丁香魚時説：“作食品口味好，亦用作請客下茶之用。”可見這種小巧玲瓏的魚兒還是一種很好的茶料。
並非所有食物都以碩大肥壯為佳。清代專門記錄中國各類海產的著述《海錯百一錄》中有一段非常有意思的記載：“榕城呼童子之無用為丁香，言其越大越不值錢也。”這裏説的丁香即是丁香魚。書中還説：“食者愈小愈貴，愈大愈賤，白者味遜，微黃者勝。”可見真正的丁香魚是以小為貴的。香辣丁香魚是一種經典的處理方法，下面是具體的操作步驟。
銀魚乾沖洗乾淨，放適量清水浸泡5分鐘，不要泡的很軟透；將姜、蒜切成末，葱切花，幹辣椒切丁備用；熱鍋入植物油，油比平時炒菜時多點，銀魚乾瀝乾水，入鍋小火煸炒；煸炒至魚身至金黃酥脆，加入1小勺料酒翻拌均勻後盛出，另取一鍋，入油加姜、蒜、幹辣椒煸香；重新放入前面煸炒好的銀魚翻炒，加少許鹽及雞精提味，撒上葱花即可。
丁香魚乾的營養價值丁香魚也就是我們常説的小銀魚，丁香魚產自東海深海里面，它的個體非常小，但營養價值很高，那麼丁香魚到底有什麼營養價值呢?
富含蛋白質，能夠維持鉀鈉平衡，消除水腫，提高免疫力，調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。
富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。富含鎂，提高精子的活力，增強男性生育能力。有助於調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病。調節神經和肌肉活動、增強耐久力。
富含鉀，具有有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。
富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節。富含鈉，調節滲透壓，維持酸鹼平衡。
適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等症狀的人羣；生長髮育停滯的兒童；中風、冠心病和糖尿病患者；出現肌肉無力、抽筋、記憶力衰退、神經錯亂、抑鬱症、幻覺等症狀的人羣；水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女；骨痛，牙齒鬆動、脱落，駝背、食慾減退、消化道潰瘍多夢、失眠、煩躁、易怒的老年人；甲狀腺功能亢進的人；
丁香魚乾的製作方法由於丁香魚中含有較強活力的自溶酶，離水後極易受損腐爛，鮮銷困難，因此主要是加工成為乾製品。
1、原料處理
丁香魚出水後含有大量粘液，必須洗淨，揀淨雜魚、蝦類及其它雜質，將魚倒入預先盛好半桶清水的木桶中，加食油數滴，用手攪拌2～3分鐘，除去泡沫粘液，用清水過濾洗淨。
另一方法，將揀淨的魚，用清水沖洗一下，倒入輕度的明礬水中浸洗1～2分鐘，撈出。要注意明礬的使用，天氣好，陽光強，有小風，蒸發快，礬要輕或不用礬(礬水比例約為1∶60，濃度為1.5波美度)；天氣陰，水分蒸發慢，用礬宜重些(礬水比例為4∶60，濃度為7波美度)；下雨天空氣潮濕，礬水濃度可更大些(礬水比例為12∶60，濃度為11波美度)。
2、曬乾
第一步，漁民在船上以處理的原料措施撒在曬魚的網架上(漁民稱撬布，用麻線織成，以豬血、栲皮染過，長4～4.7米、寬1.3米、四邊口高10釐米)，或直接倒上網架，鋪平，輕壓，在太陽光下曬乾。在較強日光下經半天時間，達六七成干時，要將魚在撬布上掀起，當時成鍋巴狀，用手拆開，繼續日曬，至八九成幹，收進船艙暫存。
第二步，水產公司收購後再次日曬，達完全乾燥。日干時應特別注意，不能幹燥或度，否則打包後成碎末，變為廢品。如已乾燥過度的，可用尚未乾燥完全的覆蓋其上，並逐漸翻曬拌和，達乾燥適宜為止。
丁香魚乾身條細小，呈半透明銀白色，光滑無鱗，肉質細嫩，味道鮮美，營養價值很高。既可做湯，又可蒸菜，是不可多得的美味佳品。
丁香魚餃的做法丁香魚餃是一道色香味俱全的漢族名點，屬於粵菜系。丁香魚乾洗淨，晾乾；葱、姜洗淨切末。把鍋燒熱，放入丁香魚乾，用大炎炒成金黃色，取出晾涼。用擀麪杖把丁香魚乾擀成碎末，放入盆內加葱末、薑末、鹽、酒和味精拌勻，做成餡料。把適量的餡料包入麪皮裏，捏成餃子。鍋中倒入適量的水燒開，放入餃子煮開，開鍋後放入涼水煮沸。再放入一次涼水，現次沸騰後就可以盛出食用了。
主料：
小麥麪粉 400克 銀魚乾 400克
輔料：
大葱 10克
調料：
鹽 5克 料酒 10克 味精 1克 各適量
做法：
1.丁香魚乾洗淨，晾乾；葱、姜洗淨切末。
2.把鍋燒熱，放入丁香魚乾，用大炎炒成金黃色，取出晾涼。
3.用擀麪杖把丁香魚乾擀成碎末，放入盆內加葱末、薑末、鹽、酒和味精拌勻，做成餡料。
4.把適量的餡料包入麪皮裏，捏成餃子。
5.鍋中倒入適量的水燒開，放入餃子煮開，開鍋後放入涼水煮沸。
6.再放入一次涼水，現次沸騰後就可以盛出食用了。
辣炒丁香魚的做法辣炒丁香魚是一道很簡單的小菜，是常見的家庭菜餚，不過味道確實不錯。丁香魚乾沒什麼腥味，這麼一炒香香的很下飯。
主料：
丁香魚乾150克紅辣椒2個
生薑1小塊幹辣椒3-5顆
花椒10顆砂糖0.5小匙
植物油適量熟白芝麻適量
做法：
1. 丁香魚乾用清水過兩，三遍，瀝水待用；
2. 紅辣椒洗淨，切絲；生薑洗淨切絲；
3. 熱鍋，下油適量，待油熱，加入幹辣椒和花椒嗆出香味（炒魚乾比平常炒菜油稍多一點，口感比較好）；
4. 將紅椒絲放入鍋內劃炒幾下，將瀝過水的丁香魚乾放入，翻炒3分鐘左右，加入砂糖翻炒均勻出鍋，撒上適量芝麻即可（魚乾本身比較鹹，所以一般不用加鹽也可以了）。
這道辣炒丁香魚雖然沒有什麼花哨的烹飪技巧，也沒有奢侈的配菜，但就是這種簡簡單單的製作，卻有着自己獨特的樸實味道。
