保健食品

有許多孕婦在懷孕的期間特別食用蛋白質粉。我們打開購物網站，搜索蛋白粉的時候就會發現，不管是國內的或者是國外的蛋白粉，價格差距都非常的大，價格可以從幾十塊錢到幾百塊錢，甚至上千塊錢不等。人體的氮元素的主要來源其實......

關於寶寶補維生素d哪個牌子比較好的這個問題，是見仁見智的。一般來説，治療性的有伊可新，貝特令等，這些在藥店有售，在一般母嬰店賣的是保健型的。以下是幾個媽媽的經驗總結：媽媽A：我的寶寶喝佳加鈣小小孩，專門為0-1歲設計的，每......

要給男人進補，牛鞭就是很多人都會選擇的一樣食物。但是要進行補精子，吃牛鞭也是有效的。下面就教大家怎樣自制牛鞭膏。食譜原料：牛鞭選用帶睾丸者效果更佳製作方法1、牛鞭洗淨然後斬段，接着用清水煮沸，這樣可以達到去腥水，......

孕婦補充核桃除了這樣直接吃外，也可以研碎與紅糖拌合蒸包子吃，還可以煮粥或做成桃餅吃。下面我們就介紹幾種適合孕婦補核桃的營養餐。希望媽媽和寶寶們都能身體棒棒的！一、孕中期健腦食譜：酥炸核桃仁準備材料：核桃仁500克......

吃什麼補氨基酸？吃肉！大多數的肉類多多少少都會含有一定的氨基酸，那麼哪些肉含氨基酸比較高呢？雞肉、牛肉、動物內臟、瘦肉等這類的肉含氨基酸比較高，對補氨基酸是最好不過的了，肉大家都愛吃，所以接下來就介紹幾種肉補氨基酸......

每個父母對於孩子的智力問題都是很重視的，而在孩子的腦部發育黃金時期進行補腦，就可以有效的提高孩子的智力和記憶力。1、在孩子半歲到三歲的時候，其腦部的神經細胞在逐漸壯大，而且分裂和增長的速度很快，進而組成了神經通......

枸杞雖然屬補品之一，但如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。......

食物真是一個神奇的東西，它不但能滿足人體的各種需要同時還能幫助人類抵抗疾病或者治癒疾病，一些缺鐵缺血的朋友們就可以通過食物的補給來達到身體補充鐵和血的目的。那麼補鐵補血的食物有哪些呢？小編給您總結了以下幾點......

有的孕媽媽聽説懷孕期間吃蛋白粉，生出來的寶寶結實，少生病，這是真的嗎？蛋白粉對孕媽媽和胎兒有什麼好處？懷孕要不要吃？存在疑慮的孕媽媽不妨往下看看：1、滿足孕期對蛋白質的高需求妊娠期，孕媽媽需要補充大量蛋白質。一般，妊娠......

不同顏色的功效是不一樣的，黑色的，靈芝的柄長在中間的最好，長在邊邊的次之，碗口大以上的入藥。很多年前紅靈芝是不入藥的，但現在黑靈芝越來越少，紅靈芝就也將就入藥了，黑靈芝的價格約300元一公斤，紅靈芝就50一公斤，以上説的是......

當歸作為藥食兩用的中藥滋補品，那麼它的營養價值高嗎？答案當然是肯定的，當歸煮蛋的營養價值是十分的高。當歸煮蛋的營養價值在於它的營養成分，雞蛋搭配當歸是十分滋補的，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，還有很多的礦物......

一、孕早期孕婦吃什麼補充營養孕早期（女性懷孕的前3個月，即前12周）是胎兒從受精卵經分裂、着牀直至形成人體的階段。胎兒的細胞分化、器官形成主要發生在孕早期，其中尤以腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體......

知道燕窩有這麼多的好處了，那麼怎麼吃才合理，或者説怎麼吃才能把它的作用發揮到最大？首先，要認識到燕窩講究少食多餐，定期進行補充，每次進食20-30克，早晚各一次或隔天一次。但是具體還要根據不同的妊娠時段，有不一樣的進食方......

葛根粉屬於涼性，孕婦和外體寒、濕氣重的人羣應該跟它保持距離了，一旦孕婦吃多了葛根粉，可能會引起流產，而外體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、......

很多產婦在生完孩子之後，什麼也不做，只是在牀上靜靜的躺着看着自己的寶寶。其實在產婦的保養過程中，很多做的都不對，那麼產後護理常見誤區有哪些？1、不刷牙在產婦出生後的一個月內，身體機能的各個方面都沒有得到恢復，他們不......

很多媽媽知道了核桃對小寶寶的大腦發育有好處之後就開始天天吃，甚至一口氣能吃下小半斤。核桃吃多了會不會有副作用呢？孕婦每天吃幾個核桃最好呢？懷孕中期孕婦飲食的營養搭配核桃的確是一種營養價值很高的食物。核桃中含......

大家從小就聽説核桃具有補腦的效果，雖然核桃長得很像人的大腦，但是這種説法靠譜嗎，有什麼科學依據嗎？1、我們總聽説核桃有補腦的功效，但是卻不知道核桃是否真的補腦。不過是否有補腦的作用還是需要用科學來評價。國外醫學......

孕婦缺鎂對胎兒有什麼影響呢？孕婦缺鎂將不能正常妊娠。在懷孕初期，由於早孕反覆嘔吐或長期慢性腹瀉，均可造成缺鎂，導致胎兒死亡及脣裂、短舌、腦水腫等嚴重畸形。鎂對胎兒的肌肉的健康也至關重要，而且有助於骨骼正常發育。......

孕婦在孕中期的時候，應該多攝入鈣、鐵、鋅以及DHA，胎兒在孕中期生長髮育很快，如果孕媽媽體內儲備的鋅不夠，不但會影響胎兒腦、心臟等重要器官的發育，也會造成媽媽嗅覺、味覺異常，食慾減退。懷孕第5個月後，是腹中寶寶骨骼和牙......

孕婦補充氨基酸很有必要，下面我們就介紹幾種孕婦補氨基酸的食物的做法，媽媽們可以讓家裏的男人學會了做給你吃哦！一、甜椒牛肉牛肉含多種人體必需的氨基酸、蛋白質、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵等，有補脾胃、益氣、增......

極樂牛鞭材料：牛鞭、紅棗、板栗、青菜、香菜、葱、姜；鹽、味精、雞精、料酒、香油、白胡椒粉。做法：1、將牛鞭用刀切成若干朵菊花狀，用清湯反覆焯，至牛鞭無腥味。2、然後再把牛鞭放入鍋內，倒入清湯，加入紅棗、板栗、葱姜一起......

孕媽補鎂的食物有哪些？孕媽補鎂可多吃綠葉蔬菜等食物。據統計，紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物之冠，被喻為“鎂元素的寶庫”。每公斤綠葉蔬菜含鎂300—800毫克，大豆每百克含鎂322毫克，豆芽菜含鎂較高，每......

醫學研究表明，人蔘具有抗疲勞、調節機體代謝、抗腫瘤、增強免疫力、延緩衰老的作用。在古時候，只有皇室貴族才能食用人蔘來補身體，現今人蔘已進入了尋常百姓家，很多人都喜歡用人蔘來做菜燉湯，具有滋補身體的功效，人蔘的營養......

懷孕前要補什麼營養？為了能更好的受孕，孕前飲食上要多樣化，保證營養。不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等。有的含這幾種，有的含那幾種。某些營養素含量高，某些營養素含量低。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最......

對於孕婦而言，多喝蜂蜜可以潤腸通便，而由於孕婦本身免疫力低下，蜂蜜更加有助於身體免疫力的提高。那麼喝蜂蜜的好處究竟有哪些呢？我們快來看看吧。1、促進消化蜂蜜內含有多種酶，對腸道功能有很大幫助，可以增加腸道的蠕動功......