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孕婦補碘的誤區
來源:親子百科網 閲讀: 6.86K 次
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1、我們在燒菜時,放鹽的最好時機是在
菜餚
即將做好,出鍋前放入鹽,因為碘受熱會失效,達不到補充碘的目的,另外鹽在出鍋前放入也可以避免碘鹽爆鍋。
2、一些媽媽在整個孕期都愛補碘,甚至認為越多越好,其實這個做法是錯誤的。人體對碘是既易缺乏也易發生
過量
中毒。補碘過多可能造成孕婦甲狀腺功能亢進,並引發胎寶甲狀腺功能
損傷
。當孕婦尿碘高於800ug/L,不要再過於補充了。
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